villa liberty Provence / Frankrijk

Yin & Yang Yoga aan Zee

Yin & Yang Yoga aan Zee

Yoga midweek retreat met Afke Reijenga in retraite centrum Het Nieuwe Klooster Zeeveld in Castricum. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, duin- en strandwandeling en optioneel massages en privé-coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden. 

Wanneer: 22-25 maart 2021 (midweek)

Waar: Zeeveld in Castricum, Noord-Holland

Wat: 14/16 inspirerende lessen, workshops of sessies (18/20 uur)

Voor wie: voor iedereen

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Tarieven: vanaf € 425 op kamer en € 400 camping (zie TARIEVEN/AANMELDEN voor details)

Kamers: 1, 2 en 3 persoons (met badkamer of wastafel) en camping.

 

Vrije Tijd: behandelingen, duin- en strandwandelingen, een zeeduik en relaxen

Behandelingen: massage 

 

In het kort: Van Kracht naar Zacht

In een maatschappij waarin we geneigd zijn altijd door te rennen, is deze yoga midweek een moment om op adem te komen en zo jezelf te hervinden. In alle opzichten wordt deze retraite in de ruimte en rust van de natuur een geschenk aan jezelf. 

 

Je bent van harte welkom om je enkele dagen te laten verzorgen met yoga, heerlijke voeding en bijzondere extra’s, zoals massage. 

 

Afke's combinatie van zachte en krachtige yogalessen geeft je meer ruimte in je lichaam en in je hoofd, zodat je patronen die je niet meer ondersteunen kunt doorbreken, je tot rust kunt komen, kunt herstellen en je nieuwe energie en inspiratie op zult doen. 

 

Naast het beoefenen van yoga zullen we in de open lessen en workshops stil staan bij het einde van het jaar en het thema bezinning. Er is ruimte voor verstilling, reflectie en loslaten van het oude, zowel als het vooruitblikken op je persoonlijke ontwikkeling en richting in het nieuwe jaar. 

 

Deze retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de aanwezige docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!


Deelnemers over Afke:
''Ik vond de yoga prettig, aandacht voor de behoeftes van individuen en groep, mild en liefdevol met mensen die zich ongemakkelijk voelden. De mantra's mooi, tof orgeltje, yoga niet te moeilijk, niet te makkelijk.'' (Els)
''Afke vond ik een fijn mens om bij te zijnIk vond het een feest om met Afke yoga oefeningen te mogen doen. Yoga met een gouden randje.'' (Jacqueline)
''Afke was de bom! Geweldig krachtige vrouw, kundig en een prositieve uitstraling. Ze was meer dan een juf. Kon niet beter!'' (Frédérique)


Andere programma's in deze retraite:
volgt

 

 

Volg ons op Facebook

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Volg ons op Instagram

Yoga   |   Meditatie & Mindfulness   |   Tai Chi / Qigong   |   Dans   |   HSP   |   Massage   |   Vrouwen   |   Senioren   |   Relaties  |   Stressreductie   |   Stilte retreats   |   Mindful Sports   |   Snow & Ice

De mooiste retraites met inspirerende workshops zoals yoga, mindfulness, Tai Chi en HSP. FIT body & mind biedt de beste docenten op prachtige locaties in Nederland en Frankrijk. 

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

info@fitbodymind.nl | 06-41025309 | Nederland

 © 2020  FIT body & mind  |  design by Studio Sille