Yin yoga, adem & self-enquiry (Hemelvaart)
Diepe ontspanning en zelf-onderzoek met yoga en adem tijdens deze Hemelvaart retraite met Merel Meessen in ons retraite centrum in Castricum, nabij zee. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna, duin- en strandwandeling en optioneel massages. Een retraite om dieper naar binnen te keren, je innerlijke landschap te verkennen en jezelf (nog) meer te belichamen vanuit liefdevolle aanwezigheid.
RETRAITE
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: donderdag 9 mei/15u - zondag 12 mei/15.30u 2024 (4 dagen/ 3 nachten)
Waar: Transitium Zeeveld in Castricum, Noord Holland
Wat: all inclusive retreat met 7/9 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 11/12 begeleide uren
Voor wie: alle leeftijden, man/vrouw. Geen ervaring met yoga of adem nodig
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Kamers: 1, 2 en 3 persoonskamers met eigen badkamer óf wastafel. En camping met eigen tentje.
Er zijn voldoende badkamers en toiletten in het gebouw.
Tarieven: vanaf € 450 voor camping tot bijv. € 650 voor een 1-persoonskamer
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
Vrije Tijd: wandelen in bos, duinen en op het strand, zwemmen in zee, massage, sauna en relaxen op het landgoed
Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder).
In het kort: Zelfonderzoek en transformatie vanuit zachtheid
In deze retraite word je uitgenodigd om volledig te ontspannen en jezelf op diepere lagen te ontmoeten en vanuit zachtheid datgene te transformeren wat jou weerhoudt om vanuit je ware zelf te leven. Met de kracht van onder andere Verbonden Ademen komen we diep bij onszelf en beoefenen innerlijk meesterschap. Yin Yoga helpt ons in rust en aanwezigheid ons innerlijk landschap verkennen, spanningen los te laten en lichaam en geest in balans brengen.
Zelfonderzoek nodigt je uit om te onderzoeken wat je werkelijk bent, in tegenstelling tot wat je denkt dat je bent.
Tevens doen we een Vision Walk: een stilte-wandeling waarin we de natuur en de omgeving ons inspiratie laten geven voor de thema’s die je bezig houden. En als 'open les' lopen we het Labyrint, het levenspad met Wendy Meijer. Dit is onder voorbehoud van doorgang van het andere programma.
Deze retraite is voor iedereen die benieuwd is om vanuit zachtheid en ontspanning een laagje dieper te gaan in zichzelf.
Deelnemers over Merel:
"Erg goede yoga docente met goede muziek. Zeer liefdevol aanwezig. Voelde meteen goed bij Merel." - Lidewij
Andere programma's tijdens deze retraite:
Chi-fulness: Qi-Gong, Lichaamswerk, Meditatie & Labyrith - Wendy Meijer