De Tweede Helft – De Kunst van het Goede Leven (integratie retraite)
Midweek retraite met mindful yoga, levensfase coaching, wandelen speciaal voor 50+'ers met Nathalie Gerards en Hanneke van Riet in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Heerlijk op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
Wanneer: maandag 26 oktober/14u - vrijdag 30 oktober/14u 2026 (5 dagen/4 nachten)
Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: all inclusive retreat met 10/12 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 16/17 begeleide uren
Voor wie: speciaal voor 55+'ers, man/vrouw, geen ervaring met yoga nodig.
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamers met eigen badkamer óf wastafel. En camping met eigen tentje, camper of caravan.
Er zijn voldoende badkamers en toiletten in het gebouw.
Tarieven 2026 (incl. BTW): Kamer met badkamer: € 920 - 1p-kamer | € 790 - 2p-kamer | € 670 - 3/4p-kamer. Kamer met wastafel: € 850 - 1p-kamer | € 740 - 2p-kamer | € 640 - 3/4p-kamer. Camping: € 570 en overnachting elders: € 525
Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en andere behandelingen.
In het kort: Van onzekerheid of sleur naar eigen leiderschap en inspiratie
De jaren rond je vijftigste brengen vaak nieuwe vragen met zich mee. Kinderen worden zelfstandiger, werk verandert, pensioen komt dichterbij of er ontstaat ruimte om opnieuw te kijken naar wat werkelijk belangrijk is. Het is een levensfase waarin je kunt oogsten wat je hebt geleerd én waarin nieuwe mogelijkheden zich aandienen.
Deze retraite is bedoeld voor mensen van rond de 50 jaar en ouder die bewust willen stilstaan bij hun huidige levensfase en nieuwsgierig zijn naar wat er nog ontdekt, ontwikkeld en geleefd wil worden.
Een uitnodiging om te vertragen, te verdiepen en met hernieuwde energie en vertrouwen de volgende hoofdstukken van je leven vorm te geven.
Integratie retraite:
Integratie met extra 3-stappen-proces. Voorafgaand aan de retraite bieden we een kort kennismakingsgesprek aan, om te verkennen of er iets in jouw leven is dat aandacht vraagt. Tijdens de retraite is er een optionele coaching op dit thema of een aura-reading en na afloop de mogelijkheid om diepere persoonlijke deskundige begeleiding aan te gaan.
Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er open workshops van de aanwezige docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's tijdens deze retraite:
55+: Tai Chi & Qi-gong: Stressreductie - Martin Wessels
55+ers: Naar zelfliefde met yoga, mindfulness & compassie - Wineke van Aken