villa liberty Provence / Frankrijk

MINDFULNESS & YOGA VAKANTIE PROVENCE

Wanneer: 7 - 14 juli 2018 (week)

Waar: Villa Liberty, Provence/Frankrijk

Wat: 16/17 lessen en excursies

Voor wie: alle niveaus 

 

Tarieven: vanaf € 640. 

 

Verblijf: logies met volpension

 

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met of zonder badkamer)


Maaltijden: vegetarisch keuken met biologische en/of locale producten

 

Wellness: buitenzwembad (20 meter en chloor-vrij) en massage

 

Vrije Tijd: wandelen, fietsen (leenfiets), behandelingen en relaxen

 

Behandelingen: massage en persoonlijke holistische behandelingen. 

 

Mindfulness & yoga retreat - de ultieme vakantie

 

We ervaren momenteel veel stress in onze westerse maatschappij. In het hoofd zitten en teveel gedachten hebben is soms lastig. Verstilling en onthaasting is dan fijn. Tijdens deze week wordt de juiste aandacht en concentratie getraind om in het moment aan te komen en om van hieruit te gaan leven. 

We gaan deze week voelen, ervaren en helder krijgen waar we wel en waar we geen energie van krijgen in ons leven en hoeveel tijd wij eraan willen besteden. Ons uitgangspunt is verstilling, diepte ontspanning, acceptatie, loslaten, energieopbouw, inzicht, kennis en wijsheid. Door aanwezig te zijn in het moment verschuift onze aandacht naar "zijn" in plaats van "doen" en worden we bewust van onze automatische denk- en gedragspatronen (leven op de automatische piloot).
 

Volg ons op Facebook

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Volg ons op Instagram

Yoga   |   Meditatie & Mindfulness   |   Tai Chi / Qigong   |   Dans   |   HSP   |   Massage   |   Vrouwen   |   Singles   |   Relaties   |   Stressreductie   |   Stilte retreats   |   Mindful Sports   |   Snow & Ice

De mooiste retraites met inspirerende workshops zoals yoga, mindfulness, Tai Chi en HSP. FIT body & mind biedt de beste docenten op prachtige locaties in Nederland en Frankrijk. 

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

info@fitbodymind.nl | 06-41025309 | Nederland

 © 2019  FIT body & mind  |  design by Studio Sille