De Maanhoeve - Exloërveen (Drenthe)
Hof van Karuna De Maanhoeve
Logies opties
De Maanhoeve is geschikt voor groepen tot max. 25 personen. In de zomer zijn er kampeerplaatsen in de tuin.
Alle kamers zijn comfortabel en eenvoudig ingericht. Er zijn kamers voor 1 of 2 personen en 4 personen. Enkele kamers hebben een eigen wastafel en verder is er voldoende gedeeld sanitair.
Voeding en drank
Alle maaltijden, tussendoortjes en koffie/thee zijn inbegrepen. Goede voeding vinden we heel belangrijk. We koken vers, biologisch, lokaal en (meestal) vegetarisch. Het belang van bewuste voeding en bewust eten wordt ook weerspiegeld in de hoeveelheid aandacht die we hieraan geven. Je kunt onze kok helpen wanneer je wilt, we eten met aandacht en na afloop ruimen we gezamenlijk op.
We kunnen met de meeste diëten rekening houden, als onze kok het minimaal 2 weken van tevoren weet.
Diverse smaken thee en water zijn continu (gratis) beschikbaar en koffie is er op diverse momenten. Tevens zijn tegen vriendelijke prijzen een biologische vruchtensap, een 0% biertje of andere frisdranken te consumeren.
NB: tijdens de Oud & Nieuw retraite zijn er bij uitzondering alcoholische dranken. Die mag je ook laten staan ;-)
Aandacht voor jezelf, je omgeving en voeding
Op de Maanhoeve wordt belang gehecht aan aandacht voor de basale dingen van het leven:
aandacht voor je zelf
aandacht voor je omgeving
aandacht voor voeding en alles wat daar bij komt kijken
Dit komt terug in je verblijf en de workshops. Er zal ruimte zijn voor verstilling en 'de blik naar binnen richten'. De kok zorgt voor lekker eten, dat met aandacht en liefde is bereid. We vragen van jou om aandacht te hebben voor je omgeving en medeverantwoordelijkheid te dragen voor je verblijf (samu/ Karma yoga). Dat is meteen een oefening om in het hier en nu te zijn zonder dat je op een meditatiekussen zit. Dit betekent dat we als groep afwassen na het eten en de ruimte netjes houd
Maanhoeve - Labyrint
De hoeders: Jerien & Marcel
De Maanhoeve wordt beheerd en gehoed door Jerien Koopman en Marcel Annema. Marcel is geboren in Leeuwarden in 1970. Hij heeft 20 jaar een bedrijf gehad in de arbeidsbemiddeling. In 2016 koos hij ervoor zijn bedrijf los te laten en de volgende jaren opnieuw te ontdekken waar het hart graag naartoe wilde. Jerien is geboren in Hoogeveen in 1979. Zij heeft bij defensie en het NFI gewerkt, tot haar aandacht gegrepen werd door non-dualiteit en zelf-onderzoek. Jerien heeft veel ervaring met leiderschap en geeft 1 op 1 coaching aan mensen die iets willen veranderen en weten dat ze het in zichzelf kunnen vinden.
Zij willen vanuit de Maanhoeve bijdragen aan het vergroten van het bewust 'zijn' in de samenleving. Samen op weg naar een wereld met meer begrip voor elkaar, meer in balans. We weten diep in ons hart dat het anders moet en vanuit de Maanhoeve leveren zij hun bijdrage.
Dat doen ze door groepen mensen te ontvangen. Mensen die ook op de een of andere manier bezig zijn met bewust zijn, bewust leven, en een fijne en liefdevolle plek te bieden hiervoor. Een plek zonder oordeel, die uitnodigt om -steeds meer – jezelf te kunnen zijn.
Het leven gebeurt voor jou.
Tot rust komen... centrum voor bewust 'Zijn'
Op de Maanhoeve kun je even stoppen.
Een spiritueel retraite centrum waar je even afstand kunt nemen van de dagelijkse dingen. Misschien wil je wat meer uit je hoofd en meer vanuit gevoel en verbinding leven. Misschien wil je iets onderzoeken wat steeds je aandacht vraagt. De Maanhoeve is en zorgt voor een stevige en liefdevolle bedding voor bezoekers die aandacht hebben voor bewustzijn.
De locatie bestaat uit de Woonboerderij en De Rode Maan. Elke groep beschikt tijdens haar verblijf over het gehele complex. Op de begane grond van de De Rode Maan is de eetzaal. Op de eerste verdieping bevindt zich de groepsruimte van ca. 108 m2. Er zijn voldoende meditatiekussens, zitjes, yoga-matjes en stoelen. Beide gebouwen zijn toegankelijk voor mensen die slecht ter been zijn (lift/ traplift).
Je loopt vanaf het terrein direct het Hof van Karuna in. Een prachtig aangelegde stilte-tuin van maar liefst 2 hectare groot. Je kunt er heerlijk wandelen, en oefeningen doen individueel of met elkaar.
Ligging in de natuur tussen Bossen en weilanden
De Maanhoeve is gelegen in Exloërveen (Drenthe) tussen het bosgebied rond Exloo en de laagvlakte van de Veenkoloniën.
Stilte-tuin: Hof van Karuna met Labyrint
De echt unieke 2 hectare grote stilte-tuin ondersteunt bezoekers van de Maanhoeve om tot zichzelf te komen, de stilte in zichzelf te ervaren. Karuna betekent mededogen en de tuin nodigt je dan ook uit om met mededogen te kijken naar alles wat zich aandient in jezelf.
Hier beoefen je je loopmeditatie onder de mooist denkbare omstandigheden. Er zijn meerdere thema’s uitgewerkt, waaronder een labyrint, gebaseerd op het Labyrint van Chartres. De overige thema’s komen uit verschillende spirituele tradities. Zo is er een knusse Lemniscaat-tuin, zijn er yin yang perken en een uitbeelding van de zes elementen: water, aarde, lucht, vuur, hout en ruimte.
Het labyrint in het Hofheeft een lengte van 700 meter en is het grootste landschappelijke labyrint van Europa.
De geschiedenis van labyrinten voert ver terug, in de Griekse oudheid kende men ze al. Het grote labyrint van De Maanhoeve is gebaseerd op het Labyrint van Chartres.
Het kleinere spiraal labyrint is ontworpen volgens de principes van de Gulden Snede.
Een labyrint is geen doolhof. Je kunt er dus niet in verdwalen, je kunt geen verkeerde keuzes maken en je ziet steeds waar je naartoe gaat. Een doolhof is dualistisch, een labyrint non-dualistisch. De weg dient zich aan, je hoeft deze alleen maar te volgen. Via de wendingen in het pad loop je naar de kern van het labyrint, en daarmee naar je Zelf. Als je hier binnengaat kun je een vraag stellen, of iets achterlaten. Je kunt ook gewoon een fijne rustige wandeling maken en in de kern wat rusten voordat je je pad vervolgt.
TARIEVEN 2022
Logies | Weekend | Lang weekend (4d/3n) | Meerdaagse 5d/4n |
|---|---|---|---|
Standaard 1 persoons kamer | € 470 | € 595 | € 715 |
Standaard 2 persoonskamer | € 395 | € 510 | € 625 |
Standaard 4 persoonskamer | € 350 | € 455 | € 560 |
Toeslag kamer met wastafel | € 40 | € 50 | € 50 |
Camping | € 325 | € 435 | € 535 |
De tarieven zijn inclusief:
Volpension met vegetarische voornamelijk biologische keuken, thee, koffie, water, fruit en tussendoortjes | Bedlinnen en handdoekset (bij kamer).
De tarieven zijn exclusief:
Consumpties in de bar | Massage, behandelingen en evt. coaching | Reis en annuleringsverzekering | Toeristenbelasting
van € 1,45 per overnachting
TOESLAGEN & KORTINGEN
Programma toeslag
Voor sommige programma's gelden toeslagen vanwege een intensiever programma met meer lesuren, een intensievere begeleiding, een persoonlijke ontwikkelingsprogramma en/of een bezetting met twee of meer docenten. De toeslagen staan vermeld op de betreffende retraite pagina's op het tabblad Tarieven/Aanmelden.
Relax programma
Voor partners of reisgenoten die het programma niet volgen geldt een reductie op bovenstaande prijzen. Deze mensen doen niet mee aan het programma, maar zijn wel welkom in de open lessen.
Zakelijke boekingen
Voor zakelijke boekingen geldt een toeslag van € 100. Je krijgt een volledig gespecificeerde factuur met BTW die wordt geadresseerd aan je volledige zakelijke adres, terwijl we normaal alleen voor en achternaam vermelden. Factuur omschrijvingen zijn op verzoek te formuleren, maar dienen wel de cursus te dekken. Je kunt bellen voor overleg.
Boek via je werkgever!
Wist je dat veel werkgevers tegenwoordig graag willen bijdragen aan de gezondheid en duurzame inzetbaarheid van hun werknemers? Informeer bij jouw werkgever naar eventuele mogelijkheden voor een tegemoetkoming in de kosten.
RETREATS IN DE MAANHOEVE
Kijk op de pagina "Alle Retreats" voor een overzicht van al onze retreats in Drenthe, die staan aangeduid met een licht rode balk met de naam van de docent.
Deelnemers over De Maanhoeve
Wat een fijne plek is De Maanhoeve als je even stille tijd wilt voor jezelf. Puur, zacht, warm, uitnodigend en vrij. Een plek voor mij om los te laten, op te laden en weer af te stemmen op mijn eigen koers. Jerien en Marcel, tot de volgende keer! - Sabine
Prachtige locatie om helemaal tot jezelf te komen. Er hangt een hele fijne, ontspannen sfeer. Je kunt merken dat Marcel en Jerien er veel aandacht en liefde in stoppen. Het eten was beide keren dat ik er was geweldig, en enorm fijn dat er rekening gehouden werd met dieetwensen. Doordat je hier echt nergens mee bezig hoeft te zijn, is er ruimte om te reflecteren en kijken wat zich aandient. Voor mij was dat heel waardevol. Ook voelde het alsof ik een paar weken op vakantie ben geweest, terwijl het 'maar' 4 dagen waren. Bedankt Marcel, Jerien en de andere (tijdelijke) bewoners en deelnemers! Ik kom heel graag nog eens terug! - Christine
Al een paar jaar ga ik voor verschillende activiteiten naar De Maanhoeve en de ervaring is nooit hetzelfde en altijd verhelderend. De stilte retraite april 2022 was een prettig thuiskomen in het hier en nu. Altijd een inspirerende, gastvrije en open aanpak en van alle praktische gemakken voorzien. De tuin is echt prachtig! - Chantal
Een prachtige plek om te komen met de woorden no coming no going! Ontmoeting met jezelf, inspiratie en warm welkom en verzorging door de familie 💖 - Marja
Bereikbaarheid
Adres
Exloërveen 18 A, 9574 PB Exloërveen
Routebeschrijvingen
Met de auto is deze locatie goed te bereiken en er is gratis ruime parkeergelegenheid op de locatie bij de ingang.
Carpoolen
Al jaren reizen velen carpoolend van en naar onze locaties. Bij aanmelding geef je op of passagiers welkom zijn of dat je met iemand wilt meerijden. Aangeboden rijders en lifters vind je op de Carpoolpagina. Neem zelf contact met elkaar op voor afspraken over vertrektijden en -plaatsen. Wij kijken mee voor logistieke carpoolmatches.
Openbaar vervoer
Per trein of bus naar Emmen. Vanuit Emmen kun je met groepjes van 4-8 personen tegelijk gebruik maken van een taxibus en zijn de ritkosten €57 totaal. Voor reizigers 1-3 personen zijn de taxikosten €42 (prijsindicatie 2022).
Per bus naar Borger is ook een optie. Vanaf bushalte Buinerveen zou je zelfs kunnen lopen naar de Maanhoeve (ong 2,5 km).
Mogelijk kan iemand van de groep je ophalen op station Emmen of bushalte Buinerveen. Laat weten als dit wenselijk is.