villa liberty Provence / Frankrijk

Yin & Yang Yoga (met nieuwjaarsduik)

Yoga weekend retreat met Ingvild Molenaar in retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.

Wanneer: 3 - 5 januari 2020 (weekend)

Waar: Retraite centrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland

Wat: 7 inspirerende lessen, workshops of sessie (8/9 uur). 

Voor wie: alle niveaus, geen ervaring nodig. 

 

Verblijf: volpension met vegetarisch (voornamelijk) biologische keuken.

Tarieven: vanaf € 325 op kamer en € 285 camping. 

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping. 

 

Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen.

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide.

Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching. 
 

Zie bovenstaande tabs voor gedetailleerde informatie. 

 

In het kort:

Ontspannen, genieten en plezier, zijn de elementen voor dit Yin & Yang weekend. Heerlijk om dit jezelf cadeau te geven aan het begin van het nieuwe jaar.

Dit weekend gaat over het vinden van veerkracht en rust tussen Yin en Yang. Zodat je vol nieuwe energie en met rust het nieuwe jaar tegenmoet kan treden. Een ontspannen yoga weekend, met voldoende tijd voor wellness (sauna, hottub, zwembad, massage) of strandwandeling. Een waar cadeau voor jezelf!

 

Deze retraite is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. 

Het motto is: alles mag, niets moet!

 

Ander programma in dit weekend:

Ice Experience met adem & yoga met Daniel Kluken

HSP-1 Training - In je krachten komen - Susan Marletta - Hart

Volg ons op Facebook

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Volg ons op Instagram

Yoga   |   Meditatie & Mindfulness   |   Tai Chi / Qigong   |   Dans   |   HSP   |   Massage   |   Vrouwen   |   Singles   |   Relaties   |   Stressreductie   |   Stilte retreats   |   Mindful Sports   |   Snow & Ice

De mooiste retraites met inspirerende workshops zoals yoga, mindfulness, Tai Chi en HSP. FIT body & mind biedt de beste docenten op prachtige locaties in Nederland en Frankrijk. 

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

info@fitbodymind.nl | 06-41025309 | Nederland

 © 2019  FIT body & mind  |  design by Studio Sille