villa liberty Provence / Frankrijk

DO-IN YOGA

Wanneer: 24 - 26 augustus 2018 (weekend)

Waar: De Schouw, Schouwen Zeeland

Wat: 7 inspirerende lessen (8/9 uur)

Voor wie: alle niveaus 

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

 

Tarieven: vanaf € 250.

 

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met of zonder badkamer), groepszaal en camping

 

Wellness: sauna's, warmwaterbad, koudwaterbad, voetenbad, zonnebank, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide

 

Vrije Tijd: wellness, behandelingen, (strand)wandelen, fietsen (leenfiets) en relaxen

 

Behandelingen: massage, rebalance en/of privé-coaching.

 

Leer balanceren tussen yin en yang

 

We gaan bewegen vanuit de ruimte die er is in ons lijf. Uitgangspunt hierbij is gewoon lekker genieten. Do-In Yoga betekent bedachtzaam bewegen en bewegingsplezier ervaren. Het 'gevecht' achterwege laten. Het 'moeten' omzetten naar 'mogen' en 'kunnen'. Zo verbinden we bewust-zijn met levens-vreugde. Yin en yang. Dit weekend word je begeleid in een reis door je lijf. Je gaat je lichaam ontspannen, bekrachtigen, mobiliseren, starten en stoppen, uitstrekken en stabiliseren. Deze kwaliteiten horen bij de vijf elementen van Do-In Yoga: aarde, metaal, water, hout en vuur. Tijdens de workshops leer je hier meer over en kom je helemaal in je eigen element. 

 

Deze retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

 

Andere programma's dit weekend:

YIN & YANG YOGA met Afke Reijenga

Volg ons op Facebook

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Volg ons op Instagram

Yoga   |   Meditatie & Mindfulness   |   Tai Chi / Qigong   |   Dans   |   HSP   |   Massage   |   Vrouwen   |   Singles   |   Relaties   |   Stressreductie   |   Stilte retreats   |   Mindful Sports   |   Snow & Ice

De mooiste retraites met inspirerende workshops zoals yoga, mindfulness, Tai Chi en HSP. FIT body & mind biedt de beste docenten op prachtige locaties in Nederland en Frankrijk. 

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

info@fitbodymind.nl | 06-41025309 | Nederland

 © 2019  FIT body & mind  |  design by Studio Sille