Transformatie: Yoga, Sjamanisme & Zweethut

Wanneer: vrijdag 31 maart/17u - zondag 2 april/16u 2022 (3 dagen/ 2 nachten) 

Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland

Wat: all inclusive intensive retreat met 7/9 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 11/12 begeleide uren

Voor wie: Alle niveaus, alle leeftijden, man/vrouw, geen ervaring met yoga of sjamanisme nodig.

Kijk maar eens: naar het filmpje van een retraite met zweethut

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Tarieven: vanaf € 385 op de camping tot bijv. € 540 voor een 1-persoonskamer (incl. zweethut toeslag). 
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)

Kamers: 1, 2 en 3 persoonskamer met privé badkamer of wastafel met gedeeld sanitair en camping met tentje.

 

Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)

 

In het kort: Ontmoet jezelf en ontdek je eigen wijsheid

 

Jezelf ontmoeten, daar gaat het over in deze retraite. Vanuit verschillende invalshoeken, zoals yoga, sjamanisme en taoisme benaderen we het lichaam en de geest.

 

Met de informatie die je krijgt, kun je je evenwicht herstellen en ontspannen. Je gezondheid en ontwikkeling zijn afhankelijk van dit evenwichtsgevoel. Je lichaam vertelt je precies wat je nodig hebt, en wel of niet wilt. In de lessen leren we luisteren naar de signalen en ingevingen. Wijsheid zit al in je! Je eigen wijsheid voluit leven, vrij in lichaam en geest, gaat over openen en intimiteit. Jezelf herkennen, erkennen en omarmen.

 

De lessen en body in mind oefeningen laten de energie weer stromen waar het gestagneerd is geraakt. Je leert volledig aanwezig te zijn, de meest subtiele veranderingen in je lijf te signaleren en jouw ‘ja en nee’ te interpreteren. Je ervaart de kracht van verbinding en de bron van energie die je leven kan transformeren!

 

De lessen zijn een unieke samensmelting van Hatha Yoga, lichaamswerk, meditaties en inspirerende verhalen om je eigen wijsheid te herinneren en te manifesteren. 

 

Onderdeel van deze retraite is de zweethut. Een ceremonie gebaseerd op eeuwenoude tradities waarin we ons verbinden met onze ware natuur; de elementen van de natuur en het grote geheel waar je deel van uitmaakt. Een krachtige ceremonie van zuivering, transformatie en een diepe verbinding met je eigen wijsheid, dromen en intuïtie.

 

Deelnemers over Inge:

‘Deze retraite was een ‘once in a lifetime experience’ . Een reis naar mijn essentie' - Joana

" Super! Inge zorgde goed voor een veilige setting, deelde ook haar kwetsbaarheden en dat bracht iets speciaals. Daarna kon ze verder wel goed schakelen en had ze aandacht voor iedereen. Fijne docent en die uitnodigt de diepte in te gaan." - Gerald

"Super, inge kan dit echt heel goed en neemt ieder mee."

Body & mind retraite: Deze retraite is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

 

Andere programma's tijdens deze retraite:

Adembevrijding - Anouk Smulders

Yin & Yang yoga - Eva Sophie Ridderikhoff