Wanneer: vrijdag 25 maart (17u) - zondag 27 maart 2022 (14u) (3 dagen/2 nachten)

Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw, Noordgouwe, Zeeland

Wat: 7 inspirerende lessen (8/9 uur) met optioneel de Ice Experience. Meldt dit in je aanmelding bij 'opmerkingen'.

Voor wie: voor mensen tussen de 20 en 39 jaar, alle niveaus, geen ervaring met yoga of mindfulness nodig. 

Kijk maar eens: naar het filmpjes 'Young & Free impressies' en  'Alles wat je wilt weten over Young & Free'. Of luister de podcast over Mindfulness met Zohair Elabd.
En dan ook nog een impressie van de Ice Experience met interviews.

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Tarieven: vanaf € 295 op camping tot bijv. € 435 voor een 1-persoonskamer.  Toeslag € 75 voor Ice Experience. Zie TARIEVEN/AANMELDEN in menubalk hierboven.

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping

 

Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, (zonverwarmd) buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching 

Zie bovenstaande tabs voor gedetailleerde informatie.

 

In het kort: Ervaar innerlijke rust, vind nieuwe energie en kom in balans!

Soms hebben we het gevoel geleefd te worden door ons leven, in plaats van dat we zelf aan het roer staan. We worden geleefd door onze banen, studies, vrienden, relaties, familie en andere verplichtingen en verwachtingen. We hebben veel ballen hoog te houden, worden we opgezogen door de sleur van het leven en zijn we druk met het naleven van verwachtingen en verplichting die er van ons zijn. Er is soms weinig ruimte om echt te voelen wat we willen en hoe we eigenlijk willen leven. We kunnen ons som