villa liberty Provence / Frankrijk

Yin•ergie lifestyle retreat – Yin yoga en meer

Yin•ergie lifestyle retreat – Yin yoga en meer

Yoga & lifestyle midweek retraite met Ingrid Groot in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en mooie ontmoetingen.

Wanneer: maandag 18 april/17u - vrijdag 22 april/14u 2022 (5 dagen/ 4 nachten)

Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Schouwen, Zeeland

Wat: all inclusive retreat met 11/13 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 16/18 begeleide uren

Voor wie: voor alle niveaus, man/vrouw, geen ervaring met yoga nodig

 

Verblijf: volpension met vegetarisch (voornamelijk) biologische keuken

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamers (met of zonder badkamer) en camping

Tarieven: vanaf € 495 voor camping tot bijv. € 695 voor een 1-persoonskamer.
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder) 

 

Vrije tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, zonnebank, buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)

 

In het kort: ‘Take a break’ van je dagelijks leven en creëer nieuwe energie.

 

Soms heeft onze levensstijl een break nodig, een moment van even iets anders. Dan is het tijd voor rust en bezinning om weer energie te generen voor waardevolle inspiratie en creativiteit.

 

Door middel van Yin yoga, Bewust verbonden adem, Yoga nidra en Coaching kijken we samen naar jouw levensstijl. Naar waar je mogelijk opgeslokt wordt door werk, relatie, verplichtingen, verwachtingen etc. Er ontstaat dan een op een stapeling van zaken waardoor het energiepotje leeg raakt.

 

In deze week word je uitgenodigd om te ontspannen, grenzen te verleggen, te lachen en te ervaren. Ruimte creëren voor lichaam en geest is het uitgangspunt.

 

Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de aanwezige docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

 

Andere programma's tijdens deze retraite:

Tai Chi & Wei-Qi - Martin Wessels