villa liberty Provence / Frankrijk

Open Up! Heart & body awakening

Open Up! Heart & body awakening

Social distance weekend retreat yoga & meditatie met Dorien van Nieukerken in retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, wellness, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden op 1,5 meter afstand.

Wanneer: 5-7 juni 2020

Waar: Retraite centrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland

Wat: 1,5 meter retraite met 7 inspirerende lessen, workshops of sessies (8/9 uur).

Voor wie: iedereen die er eindelijk weer even een weekend uit wil voor pure ontspanning. Met of zonder yoga ervaring.

Taal: Nederlands. Of afhankelijk van de groepssamenstelling in een mix van Nederlands en Engels. 

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Tarieven: vanaf € 325 op kamer en € 285 camping

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping

 

Yoga: we houden ons aan de actuele overheidsinstructies, wat mogelijk betekent dat actieve yoga oefeningen buiten in de rustige tuin zijn. Meditatieve oefeningen en overige sessies mogen binnen. 

Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide (alleen dat wat is toegestaan in de actuele overheidsmaatregelen)

Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching (alleen dat wat is toegestaan in de actuele overheidsmaatregelen) 

 

Zie bovenstaande tabs voor gedetailleerde informatie.

 

 

Social distance retreat:
zorgvuldig samengesteld en aangepast aan de actuele gezondheidsinstructies van de overheid en het RIVM. Zoals altijd bij ons staan het welzijn van body & mind centraal. Alle deelnemers worden duidelijk geinstrueerd over de spelregels en de aanpassingen met betrekking tot de 1,5 meter grenzen.

In het kort: 
Na een periode van lock-down, opent de wereld zich weer langzaam… We mogen weer… Dichterbij, samen, bewegen.. samen mediteren, samen delen...iets wat zo natuurlijk in ons verlangen ligt als mens. Het lijf voelen en het hart openen.

Ga je mee op reis in de eerste retraite na de lockdown? Om lichaam en geest te inspireren en te openen. Hierbij maken we gebruik van yoga, meditatie en oude en nieuwe wijsheden. Dorien, de Chopra trainer word  altijd geïnspireerd door de 7 spirituele wetten van yoga. Bij Dorien staat het hart centraal. Het middelpunt van ons menszijn.

 

"Als je me zou vragen naar de belangrijkste ervaring in mijn leven, dan zou ik antwoorden: Leren mediteren. Voor mij is dit het belangrijkste wat iemand kan doen om harmonie te herstellen en een hogere staat van bewustzijn te bereiken." ~ Deepak Chopra

 

Deze retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er Open Workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

We maken er een prachtig weekend van, binnen en buiten, in stilte en beweging, met onszelf en met elkaar. Alles aangepast binnen de veiligheidsinstructies van de overheid. 


 

Deelnemers over Dorien:
“Dorien weet alleen al door haar sprankelende uitstraling je te overtuigen hoe je vitaler in het leven kunt staan. Daarnaast weet ze op een prettige (no nonsens) manier helder haar boodschap over te brengen die je inspireert tot leiderschap over je eigen leven en aanzet tot verandering.” - Linda

“Na een bijeenkomst bij Dorien is mijn innerlijke rust versterkt. Ik kan daarna beter in contact blijven met mijn zuivere energie en kracht. Dit helpt mij om oordelen en overtuigingen bij mezelf te verzachten en samenwerking met anderen daarna vloeiender te laten verlopen.” - Duck


 

Andere programma's in dit weekend:

HSP-1: In je Krachten komen - Susan Marletta Hart

Volg ons op Facebook

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Volg ons op Instagram

Yoga   |   Meditatie & Mindfulness   |   Tai Chi / Qigong   |   Dans   |   HSP   |   Massage   |   Vrouwen   |   Singles   |   Relaties   |   Stressreductie   |   Stilte retreats   |   Mindful Sports   |   Snow & Ice

De mooiste retraites met inspirerende workshops zoals yoga, mindfulness, Tai Chi en HSP. FIT body & mind biedt de beste docenten op prachtige locaties in Nederland en Frankrijk. 

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

info@fitbodymind.nl | 06-41025309 | Nederland

 © 2019  FIT body & mind  |  design by Studio Sille