villa liberty Provence / Frankrijk

Reis door de chakra's: yoga, dans & meditatie (Pasen)

Reis door de chakra's: yoga, dans & meditatie (Pasen)

Yoga weekend retreat met Monique van der Heijden in retraite & wellness centrum De Schouw in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.

Wanneer: vrijdag 15 april/17u - maandag 18 april/14u 2022 (4 dagen/ 3 nachten) 

Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland

Wat: all inclusive retreat met 10/11 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 12/14 begeleide uren

Voor wie: alle niveaus, alle leeftijden, man/vrouw, geen ervaring met yoga nodig.

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamer met privé badkamer of wastafel met gedeeld sanitair en camping met tentje.

Tarieven: vanaf € 395 op de camping tot bijv. € 575 voor een 1-persoonskamer. 
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)

 

Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)

 

In het kort: Je eigen FLOW ervaren en Rusten in ZIJN

 

Maak op een inspirerende manier kennis met de 7 basischakra’s (energiecentra of wielen) en de kracht van de 5 elementen; aarde, water, vuur, lucht en ether. Ervaar hoe levenskracht (chi of ki) en vitale levensenergie (prana) zich manifesteert in jouw fysieke, emotionele en mentale systeem.. Met als doel om steeds dieper te landen in wie jij van nature bent en wat je te doen hebt met jezelf in dit leven.

 

Deze 4-daagse Chakra Yoga Retreat bestaat uit yoga, dans, meditatie (zit, staand, in beweging), ademwerk, mantra’s, lichaamswerk, muziek en intuïtief bewegen.


Body & mind retraite: Deze retraite is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
 

Andere programma's in dit weekend:

Chi-fulness - Wendy Meijer

Authentiek & Vrij leven met yoga & sjamanisme - Inge van Nimwegen