villa liberty Provence / Frankrijk

Yin Yoga - thuis zijn in jezelf

Yin Yoga - thuis zijn in jezelf

Thuis in jezelf! Yin yoga met Dieke Bikker in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, (z)onverwarmd buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.

Wanneer: maandag 6 juni/17u - vrijdag 10 juni/14u 2022 (5 dagen/ 4 nachten)

Waar: Retraite & wellnesscentrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland

Wat: all inclusive retreat met 11/13 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 16/18 begeleide uren

Voor wie:  voor iedereen, man/vrouw, alle leeftijden, geen ervaring met yoga nodig.

 

Verblijf: volpension met vegetarisch (voornamelijk) biologische keuken

Tarieven: vanaf € 495 camping tot bijv. € 695 voor een 1-persoonskamer. 
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping.

 

Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)

 

In het kort: Thuis in jezelf met Yin yoga

 

Verlang je ernaar om te kunnen ontspannen en vertrouwen? In jezelf en het leven, in je lichaam en je keuzes?Om meer in verbinding te komen met wat je diepste verlangens zijn en wat je zoekt in je leven?

 

Door middel van Yin Yoga gaan we op onderzoek in onszelf. Om te ontdekken dat er werkelijk een basis is van ‘well being’, wijsheid en vitaliteit. Om hier te komen wordt er soms eerst van je gevraagd om het oude los te laten, oude patronen in jezelf, oude gedachten, ideeën, manieren waarop je dacht dat het moest.

 

Yin Yoga ondersteunt in het lichaam een verschuiving van het zenuwstelsel dat op ‘aan’, alert staat, naar een zenuwstelsel dat in staat is om te verwerken, en te laten wegvloeien wat niet nodig is. Deze ontspannen staat, heeft direct invloed op je geest en je emoties. Vanuit die heldere, ontspannen staat zul je het leven op een andere manier kunnen ervaren en jezelf anders gaan beleven. Vanuit deze natuurlijke en gezonde verbinding met jezelf zul je ook in je leven makkelijker datgene manifesteren wat nodig is om gelukkig te zijn.


Deelnemers over Dieke:

"Dieke is een ontzettend fijne en warme vrouw die de dingen heel fijn uitlegt en begeleiding biedt. Ik had me geen fijnere docente kunnen wensen voor de Yin-Yoga." Paulien

''Ik ben heel enthousiast over Dieke. Zij deed de lessen met toewijding, puur en open. Goede communicatie en fijn lessen afgestemd op de groep. Dit yin yoga programma was precies wat ik nodig had!'' (Michelle)
''Ik vond Dieke een hele fijne en talentvolle docente. Ze kwam professioneel over, en in haar lessen maakte ze het mogelijk de yoga ervaringen te combineren met en te koppelen aan (hulp)vragen waar de retreaters mee kwamen.'' (Cassandra)
''Dieke creeert een veilige omgeving waarin ik heerlijk kon zakken in mijn lichaam. We hebben gehuild, gelachen, verstild en lekker gedanst.'' (Margrit)

 

Body & Mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er open workshops van de aanwezige docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

 

Andere programma's tijdens deze retraite:

Tai Chi en Meditatief lopen - Martin Wessels

Sjamanisme & zweethut - Theo & Erica