Yin Yoga: Rooting & Blossoming (vrouwen)
Vrouwen retreat met Dieke Bikker. Een weekend waarin we een gezamenlijke reis gaan maken naar onze sensualiteit, naar de vrije stroom van creatie in je leven door yin yoga, lichaamswerk, dans en proces werk in ons retraite centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Heerlijk op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
RETRAITE
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: vrijdag 26 - zondag 28 november 2021 (3 dagen/2 nachten)
Waar: Retraite & welness centrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: 7 inspirerende lessen (8/9 uur)
Voor wie (let op): alleen voor vrouwen. Alle leeftijden welkom, geen ervaring met yoga nodig.
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Tarieven: vanaf € 295 camping tot bijv. € 435 voor een 1-persoonskamer. Zie TARIEVEN/AANMELDEN in menubalk hierboven.
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping.
Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad (zonverwarmd) en ligweide
Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching
Zie bovenstaande tabs voor gedetailleerde informatie.
In het kort:
Verlang je naar meer verbinding en flow in je leven?
Mis je soms een gevoel van sensualiteit en ‘juicyness’?
In de manier waarop wij collectief leven en opgroeien is er vaak weinig ruimte voor natuurlijkheid en thuis zijn in je lichaam en in je bekken. Veel vrouwen ervaren klachten, stijfheid, PMS, of andere klachten rond het bekken en de menstruatie. Er kunnen allerlei oorzaken zijn waardoor de energie in de eerste twee chakra’s niet optimaal stroomt.
Eeuwenlang is er ontkenning en onderdrukking geweest van het feminine in zowel mannen als vrouwen en dit speelt een grote rol in hoe vrouwen tot expressie kunnen komen in dit leven, maar ook in hoe wij omgaan met onze aarde, met elkaar.
De wereld heeft vrouwen nodig die weer vanuit hun eigen basis en natuurlijke stroom leven.
In dit weekend kun jij een begin maken met leven vanuit je vrouwelijkheid, door opnieuw te gaan verbinden met het vrouwelijke ten eerste in jezelf.
We gebruiken Yin yoga en andere vormen van proces-en lichaamswerk (dans, adem, visualisatie, sharing) om meer thuis en in verbinding te komen met je bekken en baarmoeder.
Wanneer je zelf hier vanuit gaat leven, kan je ook meer vervulling voelen in jezelf en zal je dit meenemen de wereld in.
Body & Mind Retraite:
Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er open workshops van de aanwezige docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Deelnemers over Dieke:
''Ik ben heel enthousiast over Dieke. Zij deed de lessen met toewijding, puur en open. Goede communicatie en fijn lessen afgestemd op de groep. Dit yin yoga programma was precies wat ik nodig had!'' (Michelle)
''Ik vond Dieke een hele fijne en talentvolle docente. Ze kwam professioneel over, en in haar lessen maakte ze het mogelijk de yoga ervaringen te combineren met en te koppelen aan (hulp)vragen waar de retreaters mee kwamen.'' (Cassandra)
''Dieke creeert een veilige omgeving waarin ik heerlijk kon zakken in mijn lichaam. We hebben gehuild, gelachen, verstild en lekker gedanst.'' (Margrit)
Andere programma's in dit weekend: