Yin Yoga & leven in Flow

Wanneer: 7-9 mei 2021 (weekend) 

Waar:  Retraitecentrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland

Wat: Intensive met 7/9 inspirerende lessen (11/12 uur)

Voor wie: geschikt voor alle niveaus, alle leeftijden en voor mannen en vrouwen.

Taal: de lessen zijn afhankelijk van de groepssamenstelling in het Nederlands, in het Engels of in een mix van beide talen. 

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken. 

Tarieven: vanaf € 375 op kamer en € 335 camping.

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met of zonder badkamer) en camping

 

Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, (zonverwarmd) buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching 

 

 

In het kort: Voelen is Leven!

Tijdens deze retraite doen wij Yoga en gerelateerde oefeningen zoals verbonden shaken, ademen, Yoga-massage en dans. De workshops zijn niet bedoeld om nieuwe technieken of trucjes te leren, maar om jou te ondersteunen om weer te gaan VOELEN. Want voelen is leven.

Wanneer je om wat voor reden dan ook geen verbinding meer voelt met wat je doet, met jezelf, met mensen om je heen of het leven, dan is stap 1 om weer een liefdevolle relatie op te bouwen met jezelf en met je lichaam.

Het is van essentieel belang om naar je lichaam te gaan luisteren, en de signalen en gevoelens serieus te nemen en te kunnen doorvoelen, zonder vast te zetten, of in gedachten te gaan of te onderdrukken.​

Deze retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er open workshops van de aanwezige docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

Deelnemers over Dieke:
''Ik ben heel enthousiast over Dieke. Zij deed de lessen met toewijding, puur en open. Goede communicatie en fijn lessen afgestemd op de groep. Dit yin yoga programma was precies wat ik nodig had!'' (Michelle)
''Ik vond Dieke een hele fijne en talentvolle docente. Ze kwam professioneel over, en in haar lessen maakte ze het mogelijk de yoga ervaringen te combineren met en te koppelen aan (hulp)vragen waar de retreaters mee kwamen.'' (Cassandra)
''Dieke creeert een veilige omgeving waarin ik heerlijk kon zakken in mijn lichaam. We hebben gehuild, gelachen, verstild en lekker gedanst.'' (Margrit)
 

Andere programma's in dit weekend:
Yin Yoga, ademwerk & meditatie - Rolandjan van Mulligen