Yin yoga & meditatie
Yin yoga & meditatie verstillende retraite met Ellemarie Rietman in retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
RETRAITE
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: vrijdag 21 oktober/17u - zondag 23 oktober/14u 2022 (3 dagen/ 2 nachten)
Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: all inclusive retreat met 7 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 8/9 begeleide uren
Voor wie: alle niveaus, alle leeftijden, man/vrouw, geen ervaring met yoga nodig.
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Tarieven: vanaf € 315 op de camping tot bijv. € 470 voor een 1-persoonskamer.
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping.
Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
In het kort: Van doen naar rust en diepe ontspanning
Zo aan het begin van de Herfst is deze retraite ideaal om je aandacht naar binnen te keren, je terug te trekken uit je dagelijks leven, je terug te trekken in jezelf en te voelen en verbinden met jezelf en volledig te mogen ontvangen en verzachten.
Zowel meditatie als yin yoga zijn erop gericht om naar binnen te keren, thuis te komen in jezelf, en te verbinden met dat wat jij nodig hebt. Beide ondersteunen in het proces van “doen” naar “laten zijn.” Het ondersteunt jou om in een open, ontspannen houding te zijn naar het leven.
Heb je behoefte aan een weekend voor jezelf waarin jij helemaal mag ontvangen, mag verzachten, waarin je wordt gedragen in een veilige ruimte, dan is deze retraite voor jou.
Body & mind retraite: Deze retraite is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's tijdens deze retraite:
Stressreductie met Adem & The Work (Byron Katie) - Jasmijn Koelink