Yin Energie lifestyle – Yin yoga en meer
Ontdek en belichaam het innerlijk weten tijdens dit yoga & lifestyle weekend retreat met Ingrid Groot in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en mooie ontmoetingen.
RETRAITE
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: vrijdag 26 augustus/17u - zondag 28 augustus/14u 2022 (3 dagen/2 nachten)
Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Schouwen, Zeeland
Wat: all inclusive retreat met 7 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 8/9 begeleide uren
Voor wie: man/vrouw, alle leeftijden, geen ervaring met yoga of meditatie nodig
Verblijf: volpension met vegetarisch (voornamelijk) biologische keuken
Tarieven: vanaf € 295 voor camping tot bijv. € 450 voor een 1-persoonskamer.
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
Kamers: 1, 2 en 3 persoonskamer met privé badkamer of wastafel met gedeeld sanitair en camping met tentje.
Vrije tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, zonnebank, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
In het kort: Diep innerlijk weten
Dit wellness weekend is voor iedereen die transformatie wenst en weer een diepe verbondenheid willen ervaren met hun werkelijke natuur. Een aantal dagen waarin het ontdekken en belichamen van het innerlijk weten en de kracht hiervan centraal staat.
Soms worden we opgeslokt door werk, relatie, verplichtingen, verwachtingen etc. Er ontstaat dan een op één stapeling van zaken waardoor het energiepotje leeg raakt en ons innerlijk weten wat ver van ons af komt te staan.
In deze dagen word je uitgenodigd om te ontspannen, te lachen en te ervaren. Je mag helemaal zijn wie je bent met al je kracht, passie, ongemakken, onmogelijkheden, gelukzaligheid, verdriet, verlies en in vreugde. Juist doordat alles aanwezig mag zijn kan je stralen! Het gaat over het krachtig innerlijk weten van jou!
Ontspanning vinden in je innerlijk weten staat centraal, we gaan dit creëren door middel van yin yoga, verbonden ademhaling en yoga nidra.
Deelnemers over Ingrid:
" Ik vond het programma van Ingrid fantastisch! Ingrid is een hele goede en fijne docent." - Marjolein
" Mooie opbouw van de lessen (binnen de les, maar ook als lessenserie), diepgaande processen. Er was rust en ruimte." - Afke
Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de aanwezige docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's tijdens deze retraite:
Landen in je lijf: tot de kern komen - Danny vd Linden
Next Step: Systemisch werk - Peter Asscheman