Yin Yoga & Chakras
Yoga weekend retreat met Anat Geiger met gast-workshops van Marcel van de Vis-Heil in retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
WEEKEND
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: 16 - 18 november 2018 (weekend)
Waar: De Schouw, Noordgouwe, Zeeland
Wat: 7 inspirerende lessen (8/9 uur)
Voor wie: alle niveaus
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Tarieven: vanaf € 250 camping tot € 415 eenpersoonskamer met badkamer
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met of zonder badkamer), groepszaal en camping
Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching
In het kort: Een weekend vol rust, energie en inzicht, voor iedereen die interesse heeft in een gebalanceerde yoga practice, begeleide meditatie en een beetje informatie over wat chakra’s zijn en hoe ze relevant kunnen zijn voor onze dagelijkse moderne levens. Samen gaan we yin yoga beoefenen, mediteren, studeren en chanten, en natuurlijk kun je altijd kiezen voor wat jou het meest boeit.
Deze retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er Open Workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's in dit weekend: