Yin & Yang Yoga (vrouwen programma)
Ontspanningsretraite met Yin & Yang yoga speciaal voor vrouwen met Thirza van de Hoef in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, duin- en strandwandeling en optioneel massages. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
RETRAITE
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: vrijdag 4 november/17u - zondag 6 november/14u 2022 (3 dagen/2 nachten)
Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: all inclusive retreat met 7 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 8/9 begeleide uren
Voor wie: alleen voor vrouwen. Geschikt voor alle niveaus en alle leeftijden. Geen ervaring met yoga of meditatie nodig.
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Tarieven: vanaf € 315 camping tot bijv. € 470 voor een 1-persoonskamer.
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping
Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
In het kort: Ontspannen, genieten en plezier, zijn de elementen voor dit Yin & Yang weekend. Heerlijk om dit jezelf cadeau te geven.
Yoga verbindt lichaam en geest, met de adem als het belangrijkste voertuig. Ervaar de diepe werking van yoga, stilte en de natuur door een paar dagen volle overgave.
Dit weekend geeft je de gelegenheid om vanuit zachtheid meer in contact te komen en zijn met wat zich van binnen beweegt. Het gaat over het (terug) vinden van je innerlijk kompas en (her)connecten met de vrouwelijke kracht in je, je essentie. De dagen zijn bedoeld voor alle vrouwen die meer in hun kracht willen gaan staan, meer willen werken met hun prachtige energie, met zichzelf, meer zichtbaar willen worden, angsten willen overwinnen…….en ook die het fijn vinden een soort (veilige) cirkel van vrouwen te hebben waarin ze kunnen delen, gedragen kunnen worden. Soms is het nodig om tijd en ruimte te creëren voor het (her)vinden van je vrouwelijke kwaliteiten. Het weekend zal niet alleen maar bestaan uit yogalessen. We zullen ons vooral richten op wat het betekent om vrouw te zijn en hoe je weer meer in je kracht kunt komen te staan. Dan doen we onder andere via yoga, sharings, opdrachten.
Deelnemers over Thirza:
"Ik vind Thirza geweldig, háár Yin Yang Yoga vind ik heel prettig en ze is een fijn persoon als docent." (Carla)
"Thirza is gewoon een hele fijne docent en persoonlijkheid!" (Saskia)
''Thirza is echt super goed in haar vak. Legt alles goed uit, geduldig, zoveel geleerd over mijn lichaam en geest!'' (Mayke)
Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er open workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's in dit weekend:
Transformatie: yoga, sjamanisme & zweethut - Inge van Nimwegen