top of page
Yin & Yang yoga: verstillen en verwarmen

Yin & Yang yoga: verstillen en verwarmen

Yoga retraite met Marloes Zonneveld met Yin & Yang yoga in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, duin- en strandwandeling en optioneel massages en privé-coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden. 

Wanneer: vrijdag 10 februari/17u - zondag 12 februari/14u 2023 (3 dagen/2 nachten)

Waar: Retraite & wellnesscentrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland

Wat: all inclusive retreat met 7 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 8/9 begeleide uren

Voor wie: geschikt voor alle niveaus, alle leeftijden en voor mannen en vrouwen. Geen ervaring met yoga nodig

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Tarieven: vanaf € 315 camping tot bijv. € 470 voor een 1-persoonskamer. 
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping

 

Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder).

 

In het kort: Yin & Yang yoga - een wintercadeau voor jezelf!

 

Een heerlijk weekend om op te laden en in balans te komen met Yin en Yang yoga. Verstillen, verwarmen en ondersteunen zijn de fijne elementen van dit weekend.

 

Verstillen doen we met yin yoga, meditatie en yoga nidra.
Verwarmen doen we met dynamische vinyasa flow yoga, geschikt voor iedereen.
We laten ons ondersteunen door etherische olie, inspiratiekaarten en verschillende klanken.

 

Er zal een mooie balans zijn tussen bovenstaande elementen, helemaal afgestemd op het winterseizoen. Laat deze combinatie van bewegen en bewustwording je energie geven en opladen tijdens deze periode.

 

Tussen de workshops en lessen door is er veel ruimte om lekker naar buiten te gaan, de sauna in te duiken of een boek te lezen. Er worden ook heerlijke maaltijden voor je klaargemaakt. Kortom, een prachtig wintercadeau voor jezelf!

 

Body & mind retraite: Het retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de aanwezige docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

 

Andere programma's tijdens deze retraite:

Mindful Dance Improvisatie - Tom Goldhand

Sjamanisme & Zweethut - Theo & Erica

 

bottom of page