Yin & Yang Yoga
Ontspanningsretraite met Thirza van de Hoef met Yin & Yang yoga in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, duin- en strandwandeling en optioneel massages en privé-coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
WEEKEND
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: 6 - 8 augustus 2021 (vrijdag-zondag)
Waar: Retraitecentrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: 7 inspirerende lessen, workshops of sessie (8/9 uur)
Voor wie: geschikt voor alle niveaus, alle leeftijden en voor mannen en vrouwen.
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Tarieven: vanaf € 295 camping tot € 465 op 1-persoonskamer met badkamer (zie TARIEVEN/AANMELDEN voor details)
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping
Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching
In het kort: Ontspannen, genieten en plezier, zijn de elementen voor dit Yin & Yang weekend. Heerlijk om dit jezelf cadeau te geven.
Yoga verbindt lichaam en geest, met de adem als het belangrijkste voertuig. Ervaar de diepe werking van yoga, stilte en de natuur door een paar dagen volle overgave. Dit weekend geeft je de gelegenheid om vanuit zachtheid meer in contact te komen en zijn met wat zich van binnen beweegt.
Het motto is: alles mag, niets moet!
Deelnemers over Thirza:
"Ik vind Thirza geweldig, háár Yin Yang Yoga vind ik heel prettig en ze is een fijn persoon als docent." (Carla)
"Thirza is gewoon een hele fijne docent en persoonlijkheid!" (Saskia)
''Thirza is echt super goed in haar vak. Legt alles goed uit, geduldig, zoveel geleerd over mijn lichaam en geest!'' (Mayke)
Andere programma's in dit weekend: