top of page
Helend bewegen met Yin en Yang (midweek)

Helend bewegen met Yin en Yang (midweek)

Kom tot rust en vind balans met yin en yang yoga met Claudia Heijdel tijdens dit midweek retreat in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Heerlijk op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.

Wanneer: maandag 26 augustus/14u - vrijdag 30 augustus/14u 2024 (5 dagen/4 nachten)

Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland

Wat: all inclusive retreat met 10/12 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 16/17 begeleide uren

Voor wie: voor iedereen, man/vrouw, en alle leeftijden. Geen ervaring met yoga nodig.

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamers met eigen badkamer óf wastafel. En camping met eigen tentje, camper of caravan.
Er zijn voldoende badkamers en toiletten in het gebouw.

Tarieven: vanaf € 520 voor camping tot bijv. € 750 voor een 1-persoonskamer. 
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)

 

Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)

 

In het kort: Kom tot rust en vind balans tijdens onze vijfdaagse yoga retraite.

 

Dit programma is speciaal ontworpen om je lichaam en geest te revitaliseren door een combinatie van actieve yang en rustgevende yin yoga, meditatiereizen en helend bewegen volgens de principes van de Oosterse geneeswijzen, Do-In, de vijf elementen en meridianen.

 

Deze retraite biedt een perfecte balans tussen actieve en rustige Do-In yogasessies, gecombineerd met diepgaande meditatie-ervaringen en helende bewegingen. Of je nu op zoek bent naar fysieke uitdaging of diepe ontspanning, deze retraite zal je helpen om je innerlijke rust en dynamische balans te vinden.

 

Wees welkom ons voor deze unieke en transformerende ervaring. Gun jezelf de tijd en ruimte om te helen en te groeien.

 

Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er open workshops van de aanwezige docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

 

Andere programma's tijdens deze retraite:

Tai Chi & Qi-Gong: Stressreductie - Martin Wessels

Stressreductie met Mindfulness & Compassie - Wineke van Aken

bottom of page