villa liberty Provence / Frankrijk

Mindful Biking Eifel: wielrennen & yoga

Lang weekend met wielrennen en yoga met ex-wielerprof Maarten Tjallingii en Petra Hofs in de Eifel/Ardennen België. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna, massages en evt. coaching. Bewuster leren genieten op de racefiets vanuit contact met je lijf.

Wanneer: 7 - 10 juni 2019 (weekend)

Waar: Am Our, Eifel, België 

Wat: 3/4 wielertours/clinics, 3 yoga lessen en avondprogramma

Voor wie: alle niveaus 

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Tarieven: vanaf € 390 . 

Kamers: 2, 3/4 en 6 persoons met badkamer en camping (onder voorbehoud)

 

Vrije Tijd: behandelingen, wandelen en relaxen

Wellness: sauna (in aanbouw) of sauna in de directe omgeving

Behandelingen: sport- en ontspanningsmassage en/of privé-coaching. 

 

In het kort: Een wielerweekend over de zachte kant van harde resultaten.

Zit jij ook met veel plezier op de racefiets? En zou jij wel eens NOG bewuster willen leren genieten op de fiets? Of wil je als fietser echt in contact komen met je lijf, ook naast de yoga-mat? Dan ben je van harte welkom tijdens dit unieke Bike & Yoga weekend met Petra Hofs en voormalig wielerprof Maarten Tjallingii in de Eifel (België)

 

Samen hebben Petra en Maarten tientallen jaren ervaring op de fiets, en kun je met al je (sport)coach vragen bij hen terecht. Al vanaf 2003 zetten zij mentale training in om prestaties op de fiets te verbeteren. Nieuwsgierig naar wat jou nog in de weg staat van het halen van je (sportieve) doel? Tijdens dit weekend nemen we de tijd daar verder op in te gaan.

 

Tijdens de yoga lessen zal je leren contact te maken met je lijf en je adem, om dit direct weer in de praktijk te brengen op de fiets. Yoga heeft een positieve invloed op lichaam en geest. En naast dat yoga kan zorgen voor ontspanning zullen we de yoga ook gebruiken om een stukje ‘kracht’ training te doen.

 

Andere programma's dit weekend:

Mindful Running met hardlopen & yoga - Kelly Schokman

Mindful Walking - met Samuele (Sam) Pitzalis

Volg ons op Facebook

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Volg ons op Instagram

Yoga   |   Meditatie & Mindfulness   |   Tai Chi / Qigong   |   Dans   |   HSP   |   Massage   |   Vrouwen   |   Singles   |   Relaties   |   Stressreductie   |   Stilte retreats   |   Mindful Sports   |   Snow & Ice

De mooiste retraites met inspirerende workshops zoals yoga, mindfulness, Tai Chi en HSP. FIT body & mind biedt de beste docenten op prachtige locaties in Nederland en Frankrijk. 

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

info@fitbodymind.nl | 06-41025309 | Nederland

 © 2019  FIT body & mind  |  design by Studio Sille