Body & mind retraite: yoga, tai chi, dans en wandelen
Body & mind weekend met yoga, tai chi, dans en optioneel wandelen in retraite & wellness centrum De Schouw in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
RETRAITE
BEGELEIDERS
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: vrijdag 13 sept/17u - zondag 15 sept/14u 2024 (3 dagen/ 2 nachten)
Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: all inclusive retreat met 4/5 lessen, workshops of andere programmaonderdelen en optioneel wandelingen - 7/13 begeleide uren
Voor wie: geschikt voor alle niveaus, mannen en vrouwen, alle leeftijden. Yoga, Tai Chi of dans ervaring is niet nodig. Voor de wandelingen moet je fysiek in staat zijn om een stuk te wandelen.
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamers met eigen badkamer óf wastafel. En camping met eigen tentje, camper of caravan.
Er zijn voldoende badkamers en toiletten in het gebouw.
Tarieven: vanaf € 320 op de camping tot bijv. € 495 voor een 1-persoonskamer
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
In het kort: de ultime balans in bewegen, eten en ontspannen
Body & mind retraite met een mooie verzameling aan workshops yoga en tai chi, een avond met vrije dans en optioneel wandelingen.
We nemen we tijd om onszelf weer centraal te zetten. Ruimte te creëren voor lichaam en geest is het uitgangspunt om de energie weer te laten stromen, en je ontspannen te voelen in je eigen lichaam.
Kortom, een heerlijk weekend voor body & mind waar genieten voorop staat.
Body & mind retraite: Deze retraite is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's tijdens deze retraite:
In balans met Vinyasa Flow en Yin Yoga - Marieke Hulst