Voor vrouwen: Even opladen met Yoga, Mindfulness & Voeding
Yoga retreat weekend speciaal voor vrouwen met workshops van Eva Visser in ons retraite centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
WEEKEND
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: 8 - 10 februari (vrouwen weekend)
Waar: De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: 7 inspirerende lessen (8/9 uur)
Voor wie: alle niveaus
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Tarieven: vanaf € 255 camping tot € 425 eenpersoonskamer met badkamer
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met of zonder badkamer), groepszaal en camping
Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching
In het kort: Voelen dat je leeft! Tijd om het oude los te laten? Behoefte aan rust? Zin om te ontspannen? Behoefte aan verzachting of juist versterking? Behoefte aan inspiratie voor een gezonder leven?
Dit weekend is voor beginners en gevorderden, voor zwangere vrouwen, dochters, zussen, vriendinnen, moeders en grootmoeders,
Als je je aangesproken voelt, is dit weekend voor jou!
Een weekend met yoga, meditatie, beweging, ademhaling, rust in hoofd en lichaam en (Ayurvedische) voeding. Een voedend weekend, die je ook na de retraite nog dagelijks zal kunnen toepassen.
Deze retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er open workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's in dit weekend: