villa liberty Provence / Frankrijk

Vrouwen weekend met Afke (vrouwen retraite)

Vrouwen weekend met Afke (vrouwen retraite)

Yoga, adem, dans en vrouwencirkel met Afke Reijenga in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.

Wanneer: 12-14 maart 2021 (weekend)

Waar: Retraitecentrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland

Wat: 7 inspirerende lessen (8/9 uur)

Voor wie: alleen vrouwen; alle niveaus 

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Tarieven: vanaf € 325 op kamer en € 285 camping

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping

 

Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching 

 

Zie bovenstaande tabs voor gedetailleerde informatie. 

 

 

In het kort: alleen voor vrouwen, om sisterhood te ervaren.

Als vrouwen samen komen, kunnen ze zakken in het vrouw zijn, letterlijk zakken in het bekken, in de baarmoeder.

 

Een weekend om weer in contact te komen met jezelf, te voelen wie jij bent en wat jouw ware verlangens zijn. Diep in de ontspanning in de zachtheid en in de overgave. Als vrouw (en ook als man) hebben we beide energieen in ons: de vrouwelijke en de mannelijke energie, net zoals yin en yang. De meeste vrouwen staan vaak letterlijk ‘hun mannetje’  in de ‘do’ modus en doelgericht bezig zijn. Dit weekend gaan we lekker zakken in de yin, de ontspanning, de overgave.

 

Verwacht ook een weekend waarin we samen kunnen lachen, huilen, dansen, ademen en yoga doen. Een heerlijk weekend om je weer helemaal op te laden. Om weer verbinding te maken met het diepste in jezelf.

 

Deze retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere aanwezige docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!


Deelnemers over Afke:
''Ik vond de yoga prettig, aandacht voor de behoeftes van individuen en groep, mild en liefdevol met mensen die zich ongemakkelijk voelden. De mantra's mooi, tof orgeltje, yoga niet te moeilijk, niet te makkelijk.'' (Els)
''Afke vond ik een fijn mens om bij te zijnIk vond het een feest om met Afke yoga oefeningen te mogen doen. Yoga met een gouden randje.'' (Jacqueline)
''Afke was de bom! Geweldig krachtige vrouw, kundig en een prositieve uitstraling. Ze was meer dan een juf. Kon niet beter!'' (Frédérique)

 

Andere programma's in dit weekend:

volgt

 

Volg ons op Facebook

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Volg ons op Instagram

Yoga   |   Meditatie & Mindfulness   |   Tai Chi / Qigong   |   Dans   |   HSP   |   Massage   |   Vrouwen   |   Senioren   |   Relaties  |   Stressreductie   |   Stilte retreats   |   Mindful Sports   |   Snow & Ice

De mooiste retraites met inspirerende workshops zoals yoga, mindfulness, Tai Chi en HSP. FIT body & mind biedt de beste docenten op prachtige locaties in Nederland en Frankrijk. 

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

info@fitbodymind.nl | 06-41025309 | Nederland

 © 2020  FIT body & mind  |  design by Studio Sille