villa liberty Provence / Frankrijk

Voice & Movement (MyOwnRetreat)

Voice & Movement (MyOwnRetreat)

Tai Chi Voice & Movement weekend in ons retraite- & welnesscentrum in Zeeland met Carol Timmermans. My Own Retreat is een organisatie van FIT body & mind en richt zich op yoga. Alle vormen en alle niveaus. Wij faciliteren yoga-docenten en -scholen bij het vormgeven van hun eigen retraite. Elke docent kan zo zijn/haar eigen My Own Retreat creëren.

Wanneer: vrijdag 6 mei/17u - zondag 8 mei/14u 2022 (3 dagen/2 nachten)

Waar: Retraite & wellnesscentrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland

Wat: My Own Retreat Tai Chi weekend

 

Vijf elementen - Voice & Movement

Dit weekend neemt Carol je mee in een bewegings- en klankfilosofie waarbij we oefenen met adem, energie en levenskracht (Chi). Deze toegankelijke oefeningen in al zijn eenvoud kunnen jouw levensenergie positief beïnvloeden. We richten ons op het verbeteren van de fysieke en geestelijke gezondheid door spanningen te voorkomen en te bestrijden. De harmonieuze stroom van Chi in je lichaam maakt je gezond.

 

De ontspanning en rustige bewegingen, die zijn oorsprong vinden in de Taiji/Qigong, hebben een positief effect op de ademhaling, brengen de gedachten tot stilte en geven de geest rust. De trilling van de stem kan tot op celniveau in je lichaam doordringen en dat wat je ziek maakt en verkramping geeft, weer laten stromen.

 

Gun jezelf even een paar dagen heerlijk weg uit het drukke leven met alle dagelijkse beslommeringen. Naast de workshops blijft er genoeg tijd over om te chillen, te lezen, de sauna in te gaan en te genieten van de heerlijke en pure vegetarische maaltijden.

 

Carol Timmermans

Carol Timmermans heeft een achtergrond in dans. Tijdens haar loopbaan is zij zich steeds meer gaan verdiepen in Taiji/Qigong. Hierin heeft zij door haar eigen innerlijke, creatieve proces Tao Dance ontwikkeld. Tijdens dit proces vond zij dat de stem hierin niet uit kon blijven en heeft zij bij Terra Voice de opleiding Stemtherapie gevolgd.

 

Met Voice and Movement zijn al haar (levens)ervaringen en kennis samengekomen en begeleid zij naast het geven van lessen en workshops mensen individueel in een proces naar ontspanning en het ontwikkelen van hun persoonlijke, unieke kracht.

Carol laat je in haar workshops kennismaken met de verschillende disciplines van Voice and Movement in samenspel met de vijf elementen. Ervaring en enige voorkennis is niet nodig.

 

Klik op My Own Retreat - Carol voor meer informatie over het programma, de docent en voor aanmelden.

 

Het programma opbouw, het aantal lesuren, de voeding, de behandelingen en de prijzen zijn gelijk aan FIT body & mind.