villa liberty Provence / Frankrijk

Soulful Slow Vinyasa Yoga

Yoga retreat weekend met Hilary Brown in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.

Click here for English page

Wanneer: 9 - 11 augustus 2019 (weekend)

Waar: De Schouw in Noordgouwe, Zeeland

Wat: 7 inspirerende lessen (8/9 uur)

Voor wie: alle niveaus 

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Tarieven: vanaf € 255 camping tot € 425 eenpersoonskamer met badkamer

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met of zonder badkamer), groepszaal en camping

 

Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching 

 

In het kort: 

Geniet van yoga in combinatie met mindfulness en creativiteit. Je verkent elk deel van jezelf met behulp van het lichaam, ademhaling, stilte en de natuurlijke flow. Doe mee met Hilary Brown, oprichter van Yoga Moves in Utrecht en dompel jezelf onder in deze summertime flow.

Ontdek de natuurlijkheid vloeibaarheid van onze lichamen, terwijl we aandeacht schenken aan de kernelementen van een stabiel lichaam, gecombineerd met de vrijheid om te bewegen met souplesse en lichtheid. Beoefen toegankelijke yoga- en somatische bewegingen die de spieren losmaken en de geest ontspannen. We gaan langzaam, mindful, onze ware aard onderzoeken. Leren om in het "hier en nu" te zijn, is een geschenk voor jezelf en anderen.
 

Let op: Hilary geeft voornamelijk les in het Engels - maar spreekt wel Nederlands.

 

Deze retraite is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

Volg ons op Facebook

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Volg ons op Instagram

Yoga   |   Meditatie & Mindfulness   |   Tai Chi / Qigong   |   Dans   |   HSP   |   Massage   |   Vrouwen   |   Singles   |   Relaties   |   Stressreductie   |   Stilte retreats   |   Mindful Sports   |   Snow & Ice

De mooiste retraites met inspirerende workshops zoals yoga, mindfulness, Tai Chi en HSP. FIT body & mind biedt de beste docenten op prachtige locaties in Nederland en Frankrijk. 

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

info@fitbodymind.nl | 06-41025309 | Nederland

 © 2019  FIT body & mind  |  design by Studio Sille