villa liberty Provence / Frankrijk

Denk in mogelijkheden Vinyasa & Mindful Yoga

Social distance weekend yoga retreat met verdieping in persoonlijke transformatie met Myrna van Kemenade in ons retraite centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, wellness, massage en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden op 1,5 meter afstand.

Wanneer: 12 - 14 juni 2020 

Waar: Retraite centrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland

Wat: 1,5 meter retraite met 7 inspirerende lessen, workshops of sessies (8/9 uur).

Voor wie: iedereen die er even een weekend uit wil voor pure ontspanning. Met of zonder yoga ervaring.

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Tarieven: vanaf € 325 op kamer en € 285 camping.

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping.

 

Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide (alleen dat wat is toegestaan in de actuele overheidsmaatregelen)

Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching (alleen dat wat is toegestaan in de actuele overheidsmaatregelen) 

 

Zie bovenstaande tabs voor gedetailleerde informatie.

 

 

Het nieuwe Samen: bij onze retraites staat het welzijn van body & mind centraal. In deze periode zijn accommodatie en programma zorgvuldig aangepast aan de actuele gezondheidsinstructies van de overheid en het RIVM. Alle deelnemers worden duidelijk geinstrueerd over de spelregels en de aanpassingen met betrekking tot hygiëne en 1,5 meter afstand. In de maand juni zijn de actieve yoga lessen in de buitenlucht. Alleen rustige meditatieve sessies mogen binnen.  

 

In het kort: Denk in mogelijkheden zowel fysiek, mentaal als emotioneel. Met Vinyasa yoga en Mindful yoga/meditatie 

In dit weekend zullen we aan de slag gaan met vast gezette emoties op alle niveau’s die we eruit gaan ‘masseren’ middels yoga en meditatie. Alles mag er zijn en vanuit daar gaan we kijken en voelen in mogelijkheden zodat je weer nieuwe positieve daadkracht vind om thuis verder toe te passen zowel prive als in je werk. Besef dat jij jouw leven en dat van een ander lichter/gemakkelijker kan maken. Myrna geeft je de technieken in dit weekend zodat je daadwerkelijk lichter naar huis gaat ;-)

 

Dit weekend is voor iedereen! Mannen en vrouwen. En alle leeftijden.

Deze retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er open workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

 

 

Andere programma's in dit weekend:

Yin yoga & Innerlijk Leiderschap - Dieke Bikker

Volg ons op Facebook

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Volg ons op Instagram

Yoga   |   Meditatie & Mindfulness   |   Tai Chi / Qigong   |   Dans   |   HSP   |   Massage   |   Vrouwen   |   Singles   |   Relaties   |   Stressreductie   |   Stilte retreats   |   Mindful Sports   |   Snow & Ice

De mooiste retraites met inspirerende workshops zoals yoga, mindfulness, Tai Chi en HSP. FIT body & mind biedt de beste docenten op prachtige locaties in Nederland en Frankrijk. 

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

info@fitbodymind.nl | 06-41025309 | Nederland

 © 2019  FIT body & mind  |  design by Studio Sille