Verstilling met Yin Yoga en Meditatie
Yin yoga & meditatie verstillende retraite met Ellemarie Rietman in retraite centrum Zeeveld in Castricum, nabij zee. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, duin- en strandwandeling en optioneel massages. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
RETRAITE
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: donderdag 13 oktober/17u - zondag 16 oktober/14u 2022 (4 dagen/3 nachten)
Waar: Transitium Zeeveld in Castricum, Noord Holland
Wat: all inclusive retreat met 10/11 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 12/14 begeleide uren
Voor wie: geschikt voor alle niveaus, alle leeftijden en voor mannen en vrouwen. Geen ervaring met yoga of meditatie nodig.
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken.
Tarieven: vanaf € 435 camping tot bijv. € 610 voor een 1-persoonskamer.
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
Kamers: 1, 2 en 3 persoonskamer met privé badkamer of wastafel met gedeeld sanitair en camping met tentje.
Vrije Tijd: wandelen in bos, duinen en op het strand, zwemmen in zee, massage, sauna, koudwater tobbe en relaxen op het landgoed
Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
In het kort: van doen naar rust en diepe ontspanning
Zo aan het begin van de Herfst is deze retraite ideaal om je aandacht naar binnen te keren, je terug te trekken uit je dagelijks leven, je terug te trekken in jezelf en te voelen en verbinden met jezelf en volledig te mogen ontvangen en verzachten.
Zowel de meditatie als yin yoga zijn erop gericht om naar binnen te keren, thuis te komen in jezelf, en te verbinden met dat wat jij nodig hebt. Beide ondersteunen in het proces van “doen” naar “laten zijn.” Het ondersteunt jou om in een open, ontspannen houding te zijn naar het leven.
Heb je behoefte aan een lang weekend voor jezelf waarin jij helemaal mag ontvangen, mag verzachten, waarin je wordt gedragen in een veilige ruimte, dan is deze retraite voor jou.
Noble silence
We verblijven de ochtenden in ‘noble silence’. Deze momenten zullen we afzien van socializen, lezen, internet en andere vormen van communicatie. De sociale stilte buiten de lessen om is een extra gelegenheid om je aandacht telkens thuis te brengen in de stilte van het Zijn; om zo meer vertrouwd en verankerd te raken in je Essentie.
Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de aanwezige docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's tijdens deze retraite: