villa liberty Provence / Frankrijk

Tai Chi & Chi Empowerment: versterk je immuunsysteem

Tai Chi & Chi Empowerment: versterk je immuunsysteem

Versterk je immuunsysteem met Tai Chi Choice & Qi Gong tijdens deze retraite met Martin Wessels in retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.

Wanneer: maandag 18 april/17u - vrijdag 22 april/14u 2022 (5 dagen/ 4 nachten)

Waar: Retraite & wellnesscentrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland

Wat: all inclusive retreat met 11/13 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 16/18 begeleide uren

Voor wie: voor iedereen, man/vrouw, alle leeftijden, geen ervaring met tai chi nodig

In de media: Tai Chi Choice met Martin Wessels in Yoga International

 

Verblijf: volpension met vegetarisch (voornamelijk) biologische keuken

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamers (met of zonder badkamer) en camping

Tarieven: vanaf € 485 voor camping tot bijv. €655 voor een 1-persoonskamer. 
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)

 

Vrije tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, zonnebank, buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)

 

In het kort: Chi Empowerment: Versterk je immuunsysteem met Tai Chi Choice & Qi Gong

 

In deze 5-daagse krijg je een effectief en breed scala aan mogelijkheden om je eigen persoonlijke kracht te verbeteren.

 

We werken aan versterking van je innerlijke energie (Qi, Chi) zodat je heel makkelijk een energetische jas om je heen kunt creëren (je Wei Qi, je immuunsysteem versterken) om je beter te beschermen tegen energie vretende situaties, zonder je ‘af te sluiten’ en verbinding te verliezen , je behoudt je innerlijke rust!

 

We gaan we het effect direct ervaren. Daarna zal je niet meer zo snel ‘leeg lopen’ als er een beroep wordt gedaan op je stressbestendigheid. De oefeningen hebben bij regelmatige beoefening een duurzame werking. Het gaat niet om het aanleren van ‘trucs’ maar om het leren hanteren van eenvoudig ‘gereedschap’: overal toepasbare, oefeningen en technieken. Hierdoor kunnen we makkelijker en sneller weer herstellen en weer vaste grond onze voeten voelen als een stressvolle situatie toch teveel grip op ons heeft gekregen.

 

Een leerzame maar vooral ook leuke, luchtige midweek! Veel van de oefeningen die zullen worden behandeld worden per email nagezonden. Deze midweek staat op zichzelf en is geen exacte kopie van eerdere activiteiten met dit thema

 

Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er Open Workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

 

Deelnemers over Martin:
''Tai chi was erg goed en interessant. Goede docent met humor.'' (D.)

"Bij doen van Tai Chi voel ik gelijk de energie meer stromen, daar gaat het om. Het is simpel. Vooral de relaxte wijze van lesgeven van Martin spreekt mij aan. Mijn concentratievermogen is soms wat beperkt, dus neem niet alles op en ben redelijk snel afgeleid als verhaal te lang duurt." (Adriana)

" Fijne lessen, inspirerend. Luchtig :)" (Ingrid)

"Ik vind Tai Chi een fijne vorm van bewegen, ook de manier waarop Martin dit invult en fijn dat hij ruimte had om mij individueel de herhaling van de orgaanklok te oefenen, als reminder van het eerste weekend. Kan ik thuis er makkelijker mee verder."

"Martin ging goed in op wat er speelt, geen vast programma, maar het komt helemaal goed."

"Tai Chi is gewoon zo leuk en lekker ontspannend."
 

Andere programma's tijdens deze retraite:

Yin-energie Lifestyle retreat - Ingrid Groot