villa liberty Provence / Frankrijk

Tai Chi/Qi-gong (senioren retraite Veluwe)

Tai Chi/Qi-gong (senioren retraite Veluwe)

Tai Chi & Qigong senior-retraite met Martin Wessels in 4-sterren hotel op de Veluwe nabij Arnhem. Met gezonde (vegetarisch) eerlijke voeding, binnenzwembad, sauna, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en mooie ontmoetingen.

     

    Wanneer: 9 - 12 november 2020 (weekend)

    Waar: Landgoed hotel Avegoor, Rheden, Veluwe

    Wat: 10 inspirerende lessen, workshops of sessie (11/12 uur)

    Voor wie: iedereen vanaf 55 jaar en alle (conditionele) niveaus 

     

    Verblijf: volpension met buffet van de hotelkeuken

    Tarieven: vanaf € 490. Zie Tarieven in menubalk

    Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons met badkamer 

     

    Vrije Tijd: binnenzwembad, sauna, behandelingen, wandelen op de Veluwe, fietsen op huurfiets en relaxen

    Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching 

     

    Zie bovenstaande tabs voor gedetailleerde informatie. 


     

    In het kort: Lekkerder in je lijf met bewegend ontspannen en ontspannend bewegen.

    Tai Chi bestaat uit een reeks vloeiende ontspannen bewegingen die de gezondheid bevorderen. De staande oefeningen worden langzaam en met aandacht uitgevoerd. De zachte vorm van oefenen maakt beoefening voor vrijwel iedereen mogelijk! Het is daarom geschikt voor mensen van alle leeftijden en in alle condities. Tai Chi brengt de gedachten tot stilte, geven de geest rust en verbetert je balans. Het leert luisteren naar en communiceren met je lichaam.

    De methode van Martin Wessels, Tai Chi Choice is ontstaan vanuit de behoefte om de eenvoud en effectiviteit vanuit Oosterse visies op beweging en ontspanning te verbinden op een voor westerlingen makkelijk intergreerbare manier. Deze prachtige combinatie va