Tai Chi & Wei Qi: je immuunsysteem versterken

Wanneer: vrijdag 4 maart/17u - zondag 6 maart/14u 2022 (3 dagen/2 nachten)

Waar: Retraite & wellnesscentrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland

Wat: 7 inspirerende lessen, workshops of sessie (8/9 uur)

Voor wie: alle leeftijden en alle niveaus. Geen ervaring nodig

In de media: Tai Chi Choice met Martin Wessels in Yoga International

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Tarieven: vanaf € 295 camping tot bijv. € 435 voor een 1-persoonskamer. Zie TARIEVEN/AANMELDEN in menubalk hierboven.

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping

 

Vrije tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, (zonverwarmd) buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching. Zie de rubriek "OVER ONS" in de bovenste menubalk.

 

In het kort: Versterk je innerlijke kracht en immuunsysteem.

 

Wil je je innerlijke kracht en je immuunsysteem versterken?
Neem dan deel aan deze inspirerende retraite dat helemaal past in deze tijd. Leuk en leerzaam!

 

Binnen het Chinese gedachtegoed spreekt men van Wei Qi (uitgesproken als "way chee") als beschermende energie tegen bedreigende invloeden van buitenaf. 

 

Wei Qi is nauw verbonden met de inwendige organen, met name de longen. Wanneer de energie van de longen goed in balans is, is Wei Qi sterk en kan het eenvoudiger externe aanvallen afweren.
Denk hier bijvoorbeeld aan virussen, bacteriën, klimatologische, schadelijke emotionele, spirituele invloeden, elektromagnetische straling en andere mogelijke (micro)organismen die ons lichaam aanvallen en willen binnendringen. 

 

Wei Qi wordt onder meer onttrokken aan de substanties die noodzakelijk zijn om te leven, zoals de lucht die we inademen, voedsel, liefdevolle aandacht en zorg. De bijzondere, eenvoudige en fijne Tai Chi Choice en Qigong oefeningen versterken onze weerstand, onze beschermlaag, onze Wei Qi. Ze worden rustig en met veel aandacht uitgevoerd.

We leren geen “trucs” maar we leren gebruik te maken van eenvoudig ‘gereedschap’ waar we ons verdere leven profijt van kunnen hebben!

 

Deelnemers over Martin:
''Tai chi was erg goed en interessant. Goede docent met humor.'' (D.)

"Bij doen van Tai Chi voel ik gelijk de energie meer stromen, daar gaat het om. Het is simpel. Vooral de relaxte wijze van lesgeven van Martin spreekt mij aan. Mijn concentratievermogen is soms wat beperkt, dus neem niet alles op en ben redelijk snel afgeleid als verhaal te lang duurt." (Adriana)

" Fijne lessen, inspirerend. Luchtig :)" (Ingrid)

"Ik vind Tai Chi een fijne vorm van bewegen, ook de manier waarop Martin dit invult en fijn dat hij ruimte had om mij individueel de herhaling van de orgaanklok te oefenen, als reminder van het eerste weekend. Kan ik thuis er makkelijker mee verder."

"Martin ging goed in op wat er speelt, geen vast programma, maar het komt helemaal goed."

"Tai Chi is gewoon zo leuk en lekker ontspannend."

 

Body & Mind Retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er Open Workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

 

Andere programma's tijdens dit retreat:

Stressreductie: Metta Cirkel, Mindfulness & Yoga- Wineke van Aken

Yin yoga, yoga nidra & meditaie - Inge Peters