Wanneer: 21 - 23 augustus 2020 (weekend)

Waar: Retraitecentrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland

Wat: 7 inspirerende lessen, workshops of sessie (8/9 uur).

Voor wie: alle niveaus, geen ervaring nodig.

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Tarieven: vanaf € 375 op kamer en € 335 camping (incl. SUP toeslag voor board en wetsuit huur)

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping.

 

Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching 

 

 

In het kort: Een uniek outdoor yoga weekend. Tijdens dit weekend combineren we SUP yoga lessen (yoga op een stand up paddle board), actieve flow yoga en  ontspannende yin yoga lessen. Als het weer het toelaat worden zoveel mogelijk lessen buiten gegeven. Dit weekend brengt je dan ook volop in contact met de natuur en de elementen!

 

Naast de lessen is er voldoende tijd voor wellness (sauna, hottub, zwembad, massage) of wandelingen op het strand. Echt even tijd voor jezelf om nieuwe energie op te doen! Een waar cadeau voor jezelf!

​

Deze retraite is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

 

 

Deelnemers over Jessica:
''Jessica geeft op een fijne manier les, ik voelde me direct op m'n gemak bij haar. De yoga-sup is een erg intensieve les, maar wel heel tof!'' (Judith)

 

Andere programma's in dit weekend:

Yoga, meditatie & zelfonderzoek - Irina Verwer
Landen in je Lijf - Danny van der Linden