SUP-Yoga & more yoga <VOL >
SUP Yoga weekend retreat met Jessica Groenenberg in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
WEEKEND
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: 23 - 25 juli 2021 (weekend)
Waar: Retraitecentrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: 7 inspirerende lessen, workshops of sessie (8/9 uur), waarvan 2 SUP yoga lessen op het water.
Voor wie: alle niveaus, geen ervaring nodig.
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Tarieven: vanaf € 355 camping tot € 495 1-persoonskamer, incl. SUP toeslag (zie TARIEVEN/AANMELDEN voor details)
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping.
Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching
In het kort: Een uniek outdoor yoga weekend. Tijdens dit weekend combineren we SUP yoga lessen (yoga op een stand up paddle board), actieve flow yoga en ontspannende yin yoga lessen. Als het weer het toelaat worden zoveel mogelijk lessen buiten gegeven. Dit weekend brengt je dan ook volop in contact met de natuur en de elementen!
Naast de lessen is er voldoende tijd voor wellness (sauna, hottub, zwembad, massage) of wandelingen op het strand. Echt even tijd voor jezelf om nieuwe energie op te doen! Een waar cadeau voor jezelf!
Deze retraite is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Deelnemers over Jessica:
''Jessica geeft op een fijne manier les, ik voelde me direct op m'n gemak bij haar. De yoga-sup is een erg intensieve les, maar wel heel tof!'' (Judith)
Andere programma's in dit weekend: