villa liberty Provence / Frankrijk

Personal Transformation: yoga & adem (vrouwen)

Personal Transformation: yoga & adem (vrouwen)

Weekend retreat met Anouk Smulders in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden

Wanneer: vrijdag 1 april/17u - zondag 3 april/14u 2022 (3 dagen/2 nachten)

Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland

Wat: intensief programma 10 inspirerende lessen, workshops of sessie (11/12 uur).

Voor wie: alleen voor vrouwen, geen ervaring nodig.

Kijk maar eens: naar een interview met Anouk over de Personal Transformation training

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Tarieven: vanaf € 345 voor camping tot bijv. € 485 voor een 1-persoonskamer. Zie TARIEVEN/AANMELDEN in menubalk hierboven.

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping.

 

Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad (zonverwarmd) en ligweide

Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching. Zie de rubriek "OVER ONS/Behandelaars" in de bovenste menubalk.

 

In het kort: Lifecoaching, yoga, ademwerk, energetisch lichaamswerk

 

Een retreat met Anouk Smulders met daarin het beste uit lifecoaching, yoga, ademwerk en energetisch lichaamswerk om jou te ondersteunen in je persoonlijke groei en transformatie. Een weekend helemaal voor jezelf om te ontspannen, te verdiepen en (opnieuw) contact te maken met jezelf en je koers.

In dit weekend werken we samen aan:

  • Transformeren naar de authentieke versie van jezelf
  • Het ervaren van verbondenheid met wie je werkelijk bent
  • Meer in contact zijn met jouw behoeften en je grenzen
  • Contact hebben met je (ziels)verlangens en missie
  • Het loslaten van ervaringen of emoties die je huidige leven beïnvloeden
  • Meer verbondenheid in relaties ervaren
  • Het verhogen van de mate van ervaring van zelfwaardering, vervulling, levensvreugde, energie, passie, rust, kracht, lichtheid, meer vrijheid, autonomie en verbinding


Deelnemers over Anouk:
"Anouk is zooo goed, ze kan goed luisteren, ingaan op je behoeftes, en verder iets moois creëren." (Mathilda)

 

Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

 

Andere programma's dit weekend:

Hormoonyoga - Elske Feitsma

Wake Up in Your Feminine Essence - Andrea Davelaar