villa liberty Provence / Frankrijk

Ontstressen: mindfulness, yoga èn De Metta Cirkel

Ontstressen: mindfulness, yoga èn De Metta Cirkel

Mindfulness & Yoga weekend retreat met Wineke van Aken in retraite & wellness centrum in Zeeland. Wineke beschrijft haar uniek vijf stappenplan voor rust en balans in alle facetten van je leven, de eerste levensgids die àlle facetten van je leven integreert. Belangrijkste tools: mindfulness, yoga en gezonde vegetarisch biologische voeding. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.

Wanneer: 30 augustus - 1 september 2019 (weekend)

Waar: De Schouw in Noordgouwe, Zeeland

Wat: 7 inspirerende lessen (8/9 uur)

Voor wie: alle niveaus 

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Tarieven: