villa liberty Provence / Frankrijk

Mindful Yoga (MyOwnRetreat)

Mindful Yoga (MyOwnRetreat)

Mindful Yoga weekend in Zeeland met Eva Willemijn Visser. My Own Retreat is een organisatie van FIT body & mind en richt zich op yoga. Alle vormen en alle niveaus. Wij faciliteren yoga-docenten en -scholen bij het vormgeven van hun eigen retraite. Elke docent kan zo zijn/haar eigen My Own Retreat creëren. 

Wanneer: 10 - 12 januari 2020 (weekend)

Waar: De Schouw, Noordgouwe, Zeeland

Wat: My Own Retreat yoga weekend 

 

 

Behoefte aan rust? Zin om te ontspannen? Behoefte aan verzachting of juist versterking? Wil je een gezondere levensstijl? Dit weekend is voor beginners en gevorderden.

 

Een weekend met yoga, meditatie, beweging, ademhaling en inspiratie voor een gezonde lifestyle. Een voedend weekend, die je ook na de retraite nog dagelijks zal kunnen toepassen. Dit weekend leren we om meer aanwezig te zijn in ons lichaam, om aan te voelen wat goed is voor ons lichaam. We leren om ons lichaam meer centraal te stellen en om meer routine/regelmaat in ons leven te brengen. Als je je aangesproken voelt, is dit weekend voor jou!

 

Eva is een Vitaliteitscoach, moeder, yogadocente, Deep Essence masseuze, inspirator, organisator van retraites en events, Ayurvedische voedingscoach, Somatic movement practitioner en is dol op dansen en op het leven.



Klik op www.myownretreat.com/eva voor informatie en aanmelden. Het programma opbouw, het aantal lesuren, de voeding, de behandelingen en de prijzen zijn gelijk aan FIT body & mind.