Natuurlijk Bevallen (MyOwnRetreat)
Weekend retreat over Natuurlijk Bevallen met Aurora van den Berg in ons retraite & wellnesscentrum in Zeeland. My Own Retreat is een organisatie van FIT body & mind en richt zich op yoga. Alle vormen en alle niveaus. Wij faciliteren yoga-docenten en -scholen bij het vormgeven van hun eigen retraite. Elke docent kan zo zijn/haar eigen My Own Retreat creëren.
RETRAITE
Wanneer: vrijdag 11 augustus17u - zondag 13 augustus/14u 2023 (3 dagen/ 2 nachten)
Waar: Retraite & wellnesscentrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: My Own Retreat yoga weekend
Natuurlijk Bevallen
Maak contact met jezelf en je kind. Voor jou alleen of samen met je partner.
Wil je meer rust en ontspanning tijdens je zwangerschap?
Tijdens dit weekend leer je over de fysiologische processen in het vrouwelijke lichaam tijdens de baring. Maar ook hoe je tijdens de zwangerschap fit blijft. Want hoe ga je om met jouw lichaam dat steeds aan verandering onderhevig is? En wat te doen met alle ongemakken en pijntjes? Je overgeven aan alles wat zich aandient is het motto. Maar wel vanuit je eigen kracht, door te blijven voelen wat jij nodig hebt.
Zonder verzet naar de pijn toe ademen, hoe groot deze ook is en in het hier en nu aanwezig zijn. Dit kan met yoga- en ademoefeningen maar ook door gebruik te maken van praktische tools als acupressuur en aromatherapie.
Aurora van den Berg
Sinds haar eigen zwangerschap is Aurora gefascineerd door alles rondom zwangerschap en geboorte. Tijdens haar bevalling heeft ze technieken uit de yoga en meditatie toegepast en dat resulteerde in een droombevalling. Met de geboorte van haar dochter werd een nieuwe passie geboren: het begeleiden van zwangere vrouwen op hun weg naar het moederschap. Inmiddels heeft zij honderden vrouwen en hun partners begeleid in de voorbereiding op de geboorte van hun kindje.
Haar eigen ervaring heeft haar geïnspireerd om vrouwen te helpen dichter bij zichzelf te komen en vanuit hun eigen kracht te werken en bewuste keuzes te maken. Om van daar uit vol zelfvertrouwen een natuurlijke bevalling tegemoet te gaan. Door een nauwe samenwerking met verloskundigenpraktijk ’t Haagsch Geboortehuys heeft ze veel ervaring met de praktijk en daardoor zijn haar lessen heel down-to-earth en praktijkgericht.
Klik op My Own Retreat - Aurora voor meer informatie over het programma, de docent en voor aanmelden.
Het programma opbouw, het aantal lesuren, de voeding, de behandelingen en de prijzen zijn gelijk aan FIT body & mind.