Yin•ergie lifestyle – Yin yoga en meer (vrouwen)
Ontdek en belichaam het vrouwelijk innerlijk weten tijdens dit yoga & lifestyle weekend retreat speciaal voor vrouwen met Ingrid Groot in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en mooie ontmoetingen.
RETRAITE
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: vrijdag 14 juli/17u - zondag 16 juli/14u 2023 (3 dagen/2 nachten)
Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Schouwen, Zeeland
Wat: all inclusive retreat met 7 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 8/9 begeleide uren
Voor wie: alleen voor vrouwen, alle leeftijden, geen ervaring met yoga of meditatie nodig
Verblijf: volpension met vegetarisch (voornamelijk) biologische keuken
Tarieven: vanaf € 315 voor camping tot bijv. € 470 voor een 1-persoonskamer.
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
Kamers: 1, 2 en 3 persoonskamer met privé badkamer of wastafel met gedeeld sanitair en camping met tentje.
Vrije tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, zonnebank, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
In het kort: Diep innerlijk weten van de vrouw
Dit wellness weekend is voor alle vrouwen die transformatie wensen en weer een diepe verbondenheid willen ervaren met hun werkelijke natuur. Een aantal dagen waarin het ontdekken en belichamen van het vrouwelijk innerlijk weten en de kracht hiervan centraal staat. Het (her)ontdekken van je vrouwelijke charme, sensualiteit, passie en vreugde.
Je mag helemaal zijn wie je bent met al je kracht, passie, ongemakken, onmogelijkheden, gelukzaligheid, verdriet, verlies en in vreugde. Juist doordat alles aanwezig mag zijn kan je stralen! Het gaat over het krachtig innerlijk weten van een vrouw!
Ontspanning vinden in je vrouwelijk innerlijk weten staat centraal, we gaan dit creëren door middel van yin yoga, verbonden ademhaling en yoga nidra.
Deelnemers over Ingrid:
" Ik vond het programma van Ingrid fantastisch! Ingrid is een hele goede en fijne docent." - Marjolein
" Mooie opbouw van de lessen (binnen de les, maar ook als lessenserie), diepgaande processen. Er was rust en ruimte." - Afke
Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de aanwezige docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's tijdens deze retraite: