villa liberty Provence / Frankrijk

Landen in je Lijf 2 - Bewust worden & loslaten (5 dagen)

Landen in je Lijf 2 - Bewust worden & loslaten (5 dagen)

Midweek retreat voor persoonelijk ontwikkeling met Danny van der Linden in retraite & wellness centrum in Zeeland. 5 dagen training om tot de kern te komen in wat je in je leven wilt veranderen. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.

Wanneer: 14-18 juni 2021

Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw, Noordgouwe, Zeeland

Wat: 15 inspirerende lessen (15/16 uur) en open workshops

Voor wie: iedereen

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Tarieven: vanaf € 690 camping tot € 855 eenpersoonskamer (prijs inclusief Landen in je Lijf toeslag)

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met of zonder badkamer) en camping

 

Vrije tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching.

 

In het kort: Word je bewust van de samenhang tussen emoties, mentale gedachten, fysieke klachten en jouw diepere vragen. Ontdek hoe je op een praktische manier antwoorden op je vragen vindt, zodat je blijvend dingen in je leven zult veranderen, je meer energie uit de dag kunt halen en je je goed kunt voelen.

 

Wat gaan we doen?

  • Aan de slag met de 4 dimensies; mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel 
  • Een uitgebreide TAI CHI oefening om te ontspannen en uit je hoofd te gaan
  • TAI CHI en yoga oefeningen in de natuur om energie op te doen
  • Een verdieping in je proces naar je innerlijke kern

  • Een unieke oefening rondom tijd Nu – Verleden – Toekomst

  • Een oefening rondom de mentale dimensie, controle loslaten, verwachtingen en (on)bewuste overtuigingen

  • Een oefening rondom Droom – Ik – Verlangen

  • Meditatie en ademhalingsoefeningen om tot de kern te komen

  • Kern oefeningen om de rode draad te vinden van jouw vraag, zorg of probleem

 

 

Aan het eind van de week zal je:

  • een midweek van rust en ontspanning en tijd voor jezelf hebben gehad
  • je lichaam meer voelen en je energiek voelen
  • meer in balans zijn en minder stress ervaren
  • letterlijk door blokkades zijn bewogen en voelen dat je dat los mag laten: dingen die je niet meer -  dienen achter je mag laten

  • inzicht hebben in je verlangens en dromen en hier een eerste stap in maken

  • inzicht hebben in de kern van je vraagstukken en voelen wat je nodig hebt om ze op te lossen

  • nieuwe bodywork oefeningen, meditatie en oefeningen in de natuur hebben gedaan die je thuis kunt toepassen

 

Klik op filmpje kijken voor een korte presentatie van dit programma. 

 

Deze retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Tijdens deze week vinden er op de locatie ook andere workshops plaats. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er Open Workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

 

Andere programma's deze midweek:

Yoga Nidra training (24 uur) - Ingrid Groot / YogaDreams