Kerst: Natuurlijk HSP - Leven in ontspanning

Wanneer: vrijdag 22 december/17u - dinsdag 26 december/14u 2023 ( 3 dagen/2 nachten) 

Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland

Wat: all inclusive retreat met 11/13 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 16/18 begeleide uren

Voor wie: voor iedereen, man/vrouw, iedere leeftijd. Kennis van het thema HSP of het boek "Leven met Hooggevoeligheid" van Susan Marletta Hart is aan te raden.

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Tarieven: vanaf € 510 voor camping tot bijv. € 715 voor een 1-persoonskamer. Plus € 50 toeslag feestdagen.
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met of zonder badkamer) en camping

 

Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, zonnebank, buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder).

 

In het kort:  Een unieke midweek voor high sensitive persons met yoga, meditatie, wandelen en ontmoetingen met gelijkgestemden.

 

We staan uitgebreid stil bij de rol die hoogsensitiviteit in jouw leven speelt. Deze midweek is meer dan de eerdere retraites van Susan gericht op ontspanning. Minder in je hoofd en meer naar je lichaam en je hart. Echt voelen wat jij nodig hebt. Waar en hoe je "ja" tegen jezelf en je behoeften kunt zeggen.

Hooggevoelige mensen hebben meer tijd nodig om te ontprikkelen en tegelijkertijd meer behoefte aan diepgang. We gaan op onderzoek uit wat jou remt of tegenwerkt en hoe je kunt gaan 'vertrouwen op' en 'leunen in' je eigen kracht, intuïtie en innerlijke rust. We oefenen met wat belangrijk is in contact en hoe je vanuit een bewuste keuze jezelf wel of niet verbindt. Terugkeren tot je eigen kern en van daaruit uitreiken naar anderen is een manier van communiceren die je aan kunt leren.

Kom naar deze unieke retraite als je zowel diep wilt ontspannen als een rijke uitwisseling zoekt met anderen hsp's.

Voor dit retreat raden we je aan om een boek over hooggevoeligheid gelezen te hebben. Susan heeft vier boeken geschreven waaronder de bestseller "Leven met Hooggevoeligheid". Deze  kun je bestellen op www.natuurlijkhsp.nl 

 

Naast de thema-lessen van Ingrid zullen we in de open lessen en workshops stil staan bij deze Kerst en het thema bezinning. Er is ruimte voor verstilling, reflectie en loslaten van het oude, zowel als het vooruitblikken op je persoonlijke ontwikkeling en richting in het nieuwe jaar. Dit doen we door middel van onder anderen mooie eigentijdse ceremonies. Over andere speciale invullingen voor dit verdiepende Kerst retreat informeren we je ter plekke. Kortom; een heerlijke week waar genieten voorop staat. 

 

Deelnemers over Susan:
''Susan brengt je in contact met het licht in jezelf. Met haar zuivere intuitie en oceaan aan ervaring voelt ze aan wat er nodig is voor individu en de groep. Met humor, passie en een zachte directheid leert ze je over belangrijke thema’s van hsp’s zoals begrenzing, communicatie en zelfcompassie. Hierbij vervlecht ze kennis uit oost en west tot bruikbare tools die passen op deze turbulente tijd. Als een gids, leidt ze de deelnemers langs het pad van persoonlijke groei. Het is glashelder dat Susan hetgene doet waarvoor ze hier is. Ze is een voorbeeld. Highly empowering.'' - Joris

''Ik ben zo blij dat ik die grote drempel over heb durven gaan, en ik zoveel minder - vaak zelfs geen - angst ervaar. Die grote stap is begonnen bij jou! Ik ben en blijf je heel dankbaar!!''

''Wat fantastisch wat je allemaal doet. Je bent zo belangrijk voor alle hsp's in Nederland. Je bent voor mij de verpersoonlijking van hooggevoeligheid en hebt heel veel betekent voor ons allemaal. ​​''​

 

Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

 

Andere programma's tijdens deze retraite:

Tai Chi & Qi Gong - Stress reductie - Martin Wessels

Yin●ergie Stress release met yin yoga en meer - Ingrid Groot