Inner Transformation: Yoga, Adem en KAP
Inner Transformation retreat met yoga, ademwerk en KAP met Ingvild Molenaar in retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
RETRAITE
DOCENT
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: vrijdag 19 mei/17u - zondag 21 mei/16u 2023 (3 dagen/ 2 nachten)
Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw in Noordgouwe, Zeeland
Wat: all inclusive intensive retreat met 7/9 lessen, workshops of andere programmaonderdelen - 11/12 begeleide uren
Voor wie: alle niveaus, alle leeftijden, man/vrouw, geen ervaring met yoga nodig.
Kijk maar eens: naar dit filmpje over KAP (Kundalini Activation Process)
In de media: Lees het persoonlijke interview met Ingvild in YogaMagazine of luister naar een podcast over levensfilosofie met Ingvild.
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Tarieven: vanaf € 365 op de camping tot bijv. € 520 voor een 1-persoonskamer (incl. intensive toeslag).
Zie TARIEVEN/AANMELDEN voor prijsdetails (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping.
Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en andere behandelingen. Zie PROGRAMMA (Zie menubalk. Desktop: boven / Mobile: onder)
In het kort: Inner Transformation met Yin & Yang yoga, Ademwerk, Meditatie & KAP
Dit weekend gaat over het vinden van veerkracht en rust tussen Yin en Yang. Zodat je vol nieuwe energie en met rust terugkeert naar huis en het 'normale' leven tegenmoet kan gaan.
KAP - Kundalini Activation Process
Kundalini is de Universele levens energie. Anders dan bij de meeste Kundalini practices waarbij met wilskracht de Kundalini vanuit de eerste chakra omhoog wordt gebracht, is KAP de weg van de overgave.Via ontspanning en overgave ontvang je een directe transmissie van de levensenergie die via de top van het hoofd omlaag het lichaam binnen komt en zo geleidelijk opbouwt en gaat stromen. Uiteindelijk zowel omlaag als omhoog.Ingvild is recent terug uit Mexico waar zijn is getraind tot KAP facilitator door KAP creator Venant Wong zelf.
De ervaring van dit activeringsproces is zo prachtig dat Ingvild jou dat niet wil onthouden in het aankomende weekend.
Body & mind retraite: Deze retraite is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Deelnemers over Ingvild:
"Ingvild is heel open en relaxed. Ze zorgt ervoor dat je je snel op je gemak en veilig voelt." (Layla)
"Zeer deskundige en aardige docente. Met name het speelse van haar lessen spreekt me enorm aan.'' (Marga)
"Ik zag beelden en visioenen; mensen, dieren, natuur en meer abstracte visioenen. Allemaal heel kleurrijk. Telkens als Ingvild plaatsen op mijn lichaam aanraakte, voelde ik een warme stroom naar mijn handen en voeten stromen en ze bleven daarna nog een tijdje op een heerlijke manier tintelen. Het was een heel bijzondere ervaring die ik van harte kan aanbevelen. Ik zal zeker terugkomen om meer KAP te ervaren." (J. Vermeulen, Schoolleraar)
"Tijdens de sessie voelde ik soms Ingvild aanwezigheid. Soms met een lichte aanraking precies op de juiste plekken waar ik voelde dat mijn eigen energie stagneerde. De aanraking zou dan helpen om diepe emoties, die nog ergens in mijn lichaam vastzaten, los te laten en vrij te worden. Nooit eerder heb ik zo bewust ervaren wat het betekent om los te laten. Er is echt iets in mij verschoven; puzzelstukjes vielen op hun plaats. Een gevoel van rust en helderheid dat me zelfs na een paar dagen nog steeds bijblijft." (Judith, yogadocent)
Andere programma's tijdens deze retraite: