villa liberty Provence / Frankrijk

HSP-1: in je krachten komen

HSP weekend retreat met Susan Marletta-Hart in retraite centrum Zeeveld in Castricum. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, duin- en strandwandeling en optioneel massages en privé-coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.

Wanneer: 27 - 29 september 2019 (weekend)

Waar: Zeeveld in Castricum, Noord-Holland

Wat: 4 inspirerende HSP lessen (7,5 uur) plus 3 open lessen

Voor wie: voor iedereen. Kennis van het boek Leven met Hooggevoeligheid van Susan is sterk aan te raden. 

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Tarieven: Tarieven: vanaf € 315 groepszaal tot € 465  eenpersoonskamer (inclusief HSP toeslag)

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons en groepszaal

 

Vrije Tijd: behandelingen, duin- en strandwandelingen, een zeeduik en relaxen

Behandelingen: massage en HSP privé-coaching 

 

In het kort: Een uniek weekend voor high sensitive persons met yoga, meditatie, wandelen en ontmoetingen met gelijkgestemden. We staan uitgebreid stil bij HSP en welke rol dit in jouw leven speelt. We oefenen om in een bewustzijn te komen welke je eigen kracht vrijmaakt en je grenzen leert bewaken. Balans, zelfvertrouwen en een sterk energieveld grijpen in elkaar en dragen alle drie bij tot een stevige zelfbewuste 'hooggevoelige' persoonlijkheid.

 

Ervaringen uit het verleden hebben jou beschermingsmechanismen gegeven die vroeger misschien zinvol waren, maar nu je volwassen bent een rijk, vreugdevol en gezond leven in de weg kunnen staan. We gaan op onderzoek uit wat jou remt of tegenwerkt en hoe je kunt gaan 'vertrouwen op' en 'leunen in' je eigen kracht, intuïtie en innerlijke rust. We oefenen met wat belangrijk is in contact en hoe je vanuit een keuze jezelf wel of niet verbindt.

 

Voor het HSP1 programma raden we je aan om alvast een boek over hooggevoeligheid gelezen te hebben. Susan heeft zelf vier boeken geschreven waaronder de bestseller Leven met Hooggevoeligheid . Deze  kun je bestellen op www.susanmarlettahart.com.

Deze retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

 

Ander programma tijdens dit weekend: 

Midnfulness met Zohair Elabd

Volg ons op Facebook

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Volg ons op Instagram

Yoga   |   Meditatie & Mindfulness   |   Tai Chi / Qigong   |   Dans   |   HSP   |   Massage   |   Vrouwen   |   Singles   |   Relaties   |   Stressreductie   |   Stilte retreats   |   Mindful Sports   |   Snow & Ice

De mooiste retraites met inspirerende workshops zoals yoga, mindfulness, Tai Chi en HSP. FIT body & mind biedt de beste docenten op prachtige locaties in Nederland en Frankrijk. 

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

info@fitbodymind.nl | 06-41025309 | Nederland

 © 2019  FIT body & mind  |  design by Studio Sille