villa liberty Provence / Frankrijk

HSP-1: in je krachten komen

HSP weekend retreat met Susan Marletta-Hart in retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.

     

    Wanneer: 3 - 5 januari 2020 (weekend)

    Waar: De Schouw, Noordgouwe, Zeeland

    Wat: 7 inspirerende lessen, workshops of sessies (11/12 uur)

    Voor wie: voor iedereen, maar kennis van het boek Leven met Hooggevoeligheid van de trainer is sterk aan te raden. 

     

    Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

    Tarieven: vanaf € 375 op kamer en € 335 camping.

    Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping

     

    Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

    Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide

    Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching 

     

    In het kort: Een uniek weekend voor high sensitive persons met yoga, meditatie, wandelen en ontmoetingen met gelijkgestemden. We staan uitgebreid stil bij HSP en welke rol dit in jouw leven speelt. We oefenen om in een bewustzijn te komen welke je eigen kracht vrijmaakt en je grenzen leert bewaken. Balans, zelfvertrouwen en een sterk energieveld grijpen in elkaar en dragen alle drie bij tot een stevige zelfbewuste 'hooggevoelige' persoonlijkheid.

     

    Ervaringen uit het verleden hebben jou beschermingsmechanismen gegeven die vroeger misschien zinvol waren, maar nu je volwassen bent een rijk, vreugdevol en gezond leven in de weg kunnen staan. We gaan op onderzoek uit wat jou remt of tegenwerkt en hoe je kunt gaan 'vertrouwen op' en 'leunen in' je eigen kracht, intuïtie en innerlijke rust. We oefenen met wat belangrijk is in contact en hoe je vanuit een keuze jezelf wel of niet verbindt.

     

    Voor het HSP1 programma raden we je aan om alvast een boek over hooggevoeligheid gelezen te hebben. Susan heeft zelf vier boeken geschreven waaronder de bestseller Leven met Hooggevoeligheid . Deze  kun je bestellen op www.susanmarlettahart.com.

    Deze retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

     

    Andere programma's in dit weekend:

    - Yin & Yang Yoga weekend (met nieuwjaarsduik) - Ingvild Molenaar

    - Ice Experience met yoga & adem (Wim Hof methode) - Daniel Kluken

    Volg ons op Facebook

    Meld je aan voor onze nieuwsbrief

    Volg ons op Instagram

    Yoga   |   Meditatie & Mindfulness   |   Tai Chi / Qigong   |   Dans   |   HSP   |   Massage   |   Vrouwen   |   Singles   |   Relaties   |   Stressreductie   |   Stilte retreats   |   Mindful Sports   |   Snow & Ice

    De mooiste retraites met inspirerende workshops zoals yoga, mindfulness, Tai Chi en HSP. FIT body & mind biedt de beste docenten op prachtige locaties in Nederland en Frankrijk. 

    • Facebook
    • LinkedIn
    • Instagram

    info@fitbodymind.nl | 06-41025309 | Nederland

     © 2019  FIT body & mind  |  design by Studio Sille