villa liberty Provence / Frankrijk

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Lang yoga weekend retreat met Ingrid van Gestel in retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.

Actuele status: vol!  

 

Wanneer: 27 - 30 december 2019 (lang weekend) 

Waar: Retraite centrum De Schouw in Schouwen, Zeeland

Wat: 10 inspirerende lessen (12/13 uur)

Voor wie: alle niveaus 

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken.

Tarieven: vanaf € 340 camping tot € 545 eenpersoonskamer met badkamer. 

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met of zonder badkamer) en camping.

 

Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen.

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, zonnebank, buitenzwembad en ligweide.

Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching.

 

Zie bovenstaande tabs voor gedetailleerde informatie. 

 

In het kort: We gaan op reis. Yoga oefeningen, korte meditaties en ademhalingsoefeningen geven rust en stilte. Ingrid creëert een stille en veilige omgeving waarin je wordt uitgenodigd heel dicht bij jezelf te blijven. Om vanuit zachte vriendelijkheid steeds iets meer in jezelf te dalen. Om contact te maken met wat jouw essentie is. Dit weekend is geschikt voor alle niveaus. Voor mannen en vrouwen.

 

Naast de thema-lessen van Ingrid zullen we in de open lessen en workshops stil staan bij dit laatste weekend Oud & Nieuw en het thema bezinning. Er is ruimte voor verstilling, reflectie en loslaten van het oude, zowel als het vooruitblikken op je persoonlijke ontwikkeling en richting in het nieuwe jaar. Dit doen we door middel van onder anderen mooie eigentijdse ceremonies. Op zaterdagavond is er een Celebration Dance om het leven te vieren. Over andere speciale invullingen voor dit verdiepende eindejaarsweekend informeren we je ter plekke.

 

Deze retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

 

Andere programma's in dit weekend:

Yin Yoga met Dieke Bikker

Ecstatic Flow - dans & yoga - met Iraas Korver

Volg ons op Facebook

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Volg ons op Instagram

Yoga   |   Meditatie & Mindfulness   |   Tai Chi / Qigong   |   Dans   |   HSP   |   Massage   |   Vrouwen   |   Singles   |   Relaties   |   Stressreductie   |   Stilte retreats   |   Mindful Sports   |   Snow & Ice

De mooiste retraites met inspirerende workshops zoals yoga, mindfulness, Tai Chi en HSP. FIT body & mind biedt de beste docenten op prachtige locaties in Nederland en Frankrijk. 

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

info@fitbodymind.nl | 06-41025309 | Nederland

 © 2019  FIT body & mind  |  design by Studio Sille