villa liberty Provence / Frankrijk

Hatha & Yin Yoga (MyOwnRetreat)

Yin Yang Yoga retraite weekend in Zeeland met Karina Delfos. My Own Retreat is een organisatie van FIT body & mind en richt zich op yoga. Alle vormen en alle niveaus. Wij faciliteren yoga-docenten en -scholen bij het vormgeven van hun eigen retraite. Elke docent kan zo zijn/haar eigen My Own Retreat creëren.

Wanneer: 27 - 29 maart 2020 (weekend)

Waar: De Schouw in Noordgouwe, Zeeland

Wat: My Own Retreat yoga weekend

 

Hatha en Yin Yoga: twee vormen van yoga die zo verschillend zijn, maar ook zoveel overeenkomsten hebben én elkaar perfect aanvullen. Beide yogavormen hebben gemeen dat ze tegenstellingen in de mens in balans brengen. Denk aan mannelijk versus vrouwelijk, hard versus zacht, lichaam versus geest.

 

Bij beide yogavormen spelen de seizoenen en elementen een belangrijke rol. Hatha yoga is verbonden met de Ayurveda, de Indiase gezondheidsleer. Yin yoga met TCM (Traditional Chinese Medicine), de Chinese gezondheidsleer. Vanuit beide tradities beoefenen we yoga passend bij het seizoen lente. Groei en opwaartse kracht staan hier centraal.

 

KARINA DELFOS

Karina heeft een passie voor de werking van het lichaam (anatomie en fysiologie), de geest (psychologie) en de ziel. Samen met haar nuchtere kijk op Yoga vormt dat de basis van haar manier van lesgeven. Ze staat voor kwalitatieve en zorgvuldig opgebouwde Hatha Yoga- en Yin Yogalessen. Aandacht, kracht en kwaliteit in de lessen zorgen voor een moment van rust.

 

Klik op www.myownretreat.com/karina-delfos voor informatie en aanmelden.

 

Het programma opbouw, het aantal lesuren, de voeding, de behandelingen en de prijzen zijn gelijk aan FIT body & mind.   

Volg ons op Facebook

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Volg ons op Instagram

Yoga   |   Meditatie & Mindfulness   |   Tai Chi / Qigong   |   Dans   |   HSP   |   Massage   |   Vrouwen   |   Singles   |   Relaties   |   Stressreductie   |   Stilte retreats   |   Mindful Sports   |   Snow & Ice

De mooiste retraites met inspirerende workshops zoals yoga, mindfulness, Tai Chi en HSP. FIT body & mind biedt de beste docenten op prachtige locaties in Nederland en Frankrijk. 

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

info@fitbodymind.nl | 06-41025309 | Nederland

 © 2019  FIT body & mind  |  design by Studio Sille