villa liberty Provence / Frankrijk

Yoga Kerst Special: Mindful Yoga - Yoga & Lifestyle

Yoga Kerst Special: Mindful Yoga - Yoga & Lifestyle

Kerst midweek retreat met yoga & lifestyle workshops van Eva Willemijn Visser in ons retraite centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.

Actuele status: Vol! Nog slechts 1 plek op gedeelde mannenkamer.  

Wanneer: 23 - 27 december 2019 (kerst midweek)

Waar: Retraite centrum De Schouw in Schouwen, Zeeland

Wat: 14/16 inspirerende lessen, workshops of sessies (18/20 uur)

Voor wie: voor iedereen

 

Verblijf: volpension met vegetarisch (voornamelijk) biologische keuken

Tarieven: vanaf € 495 op kamer en € 430 camping. € 15 toeslag Kerst of Oud & Nieuw arrangement.

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoonskamers (met of zonder badkamer) en camping

 

Vrije tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, zonnebank, buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching.

 

Zie bovenstaande tabs voor gedetailleerde informatie.

 

In het kort: 

Een week met yoga, meditatie, beweging, ademhaling en inspiratie voor een gezonde lifestyle. Bestanddelen om gezonder en bewuster in het leven te kunnen staan. Een week om dieper te landen in jezelf. We leggen hier een basis die goed te integreren is in je dagelijkse leven. We leren om meer aanwezig te zijn in ons lichaam, om aan te voelen wat goed is voor ons lichaam. We leren om ons lichaam meer centraal te stellen en om meer routine/regelmaat in ons leven te brengen.

 

Naast het beoefenen van yoga zullen we in de open lessen en workshops stil staan bij Kerst en het thema bezinning. Er is ruimte voor verstilling, reflectie en loslaten van het oude, zowel als het vooruitblikken op je persoonlijke ontwikkeling en richting in het nieuwe jaar. Dit doen we door middel van onder anderen mooie eigentijdse ceremonies.

 

Kerstavond geven we vorm met een zingevende bijeenkomst. Op de 25ste is er een uitgebreid feestelijk diner omlijst door muziek en voor de dansers onder ons een Celebration Dance om het leven te vieren. Over andere speciale invullingen voor deze prachtige verdiepende Kerstweek informeren we jullie ter plekke.

 

Heb je behoefte aan rust? Zin om te ontspannen? Behoefte aan verzachting of juist versterking? Wil je een gezondere levensstijl? Deze week is voor alle leeftijden en alle yoga niveaus.
 

Deze retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er open workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

 

Andere programma's in deze week:

Hoogevoeligheids Kerst Special met Susan Marletta Hart 

Mindfulness Kerst Special met Zohair Elabd