villa liberty Provence / Frankrijk

Mindful & Flow Yoga

Mindful & Flow Yoga

Yoga midweek retreat met Veronique Stegen & Eric Huisman in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.

Wanner: 29 okt - 2 nov 2018 (midweek)

Waar: De Schouw, Noordgouwe, Zeeland

Wat: 15 inspirerende lessen (20 uur) en open workshops

Voor wie: alle niveaus

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Tarieven: vanaf € 420 camping tot € 630 eenpersoonskamer met badkamer

Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met of zonder badkamer), groepszaal en camping

 

Vrije tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen

Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide

Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching.

 

In het kort: We ervaren (soms onbewust) veel stress in ons dagelijks leven. Denk eens aan de druk die je voelt door sociale media, in het verkeer, op het werk, of  in je relaties. Vaak hebben we niet eens door hoe strak onze boog gespannen staat. Tijdens deze midweek gaan we de tijd nemen om helemaal tot rust te komen, en spanningen volledig los te laten. 

Laat je verwennen op deze prachtige plek met heerlijk vegetarisch eten en rustige yogalessen. Deze yoga stijl is voor iedereen toegankelijk, ook als je nog nooit yoga hebt beoefend.

Buiten het yoga programma om is er voldoende ruimte voor ontspanning en rust. Tijd voor jezelf! Voor beweging, verdieping, verwerking, verstilling, ontmoeting en voor de mooie natuur.

Deze retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er Open Workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!

 

Andere programma's tijdens deze midweek:

Hooggevoeligheid (HSP training) met Susan Marletta-Hart