Mindful & Flow Yoga
Yoga midweek retreat met Veronique Stegen & Eric Huisman in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
MIDWEEK
DOCENTEN
THEMA/INHOUD
PROGRAMMA
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanner: 29 okt - 2 nov 2018 (midweek)
Waar: De Schouw, Noordgouwe, Zeeland
Wat: 15 inspirerende lessen (20 uur) en open workshops
Voor wie: alle niveaus
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Tarieven: vanaf € 420 camping tot € 630 eenpersoonskamer met badkamer
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met of zonder badkamer), groepszaal en camping
Vrije tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching.
In het kort: We ervaren (soms onbewust) veel stress in ons dagelijks leven. Denk eens aan de druk die je voelt door sociale media, in het verkeer, op het werk, of in je relaties. Vaak hebben we niet eens door hoe strak onze boog gespannen staat. Tijdens deze midweek gaan we de tijd nemen om helemaal tot rust te komen, en spanningen volledig los te laten.
Laat je verwennen op deze prachtige plek met heerlijk vegetarisch eten en rustige yogalessen. Deze yoga stijl is voor iedereen toegankelijk, ook als je nog nooit yoga hebt beoefend.
Buiten het yoga programma om is er voldoende ruimte voor ontspanning en rust. Tijd voor jezelf! Voor beweging, verdieping, verwerking, verstilling, ontmoeting en voor de mooie natuur.
Deze retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er Open Workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Andere programma's tijdens deze midweek: