Flow, Yin yoga & Ademwerk
Yoga weekend retreat met Marian Fölser in ons retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
WEEKEND
DOCENT
PROGRAMMA
THEMA/INHOUD
LOCATIE
TARIEVEN/AANMELDEN
Wanneer: 9- 12 september 2021 (lang weekend)
Waar: Retraite & wellness centrum De Schouw, Noordgouwe, Zeeland
Wat: 10/11 inspirerende lessen (13/14 uur)
Voor wie: alle niveaus, geen ervaring met yoga nodig.
Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken
Tarieven: vanaf € 425 op 3p-kamer met wastafel en € 395 camping.
Kamers: 1, 2 en 3/4 persoons (met badkamer of wastafel) en camping
Vrije Tijd: wellness, behandelingen, wandelen aan zee, fietsen op leenfiets en relaxen
Wellness: sauna's, hottub, koudwaterbad, voetenbad, ontspanningsruimte, massagestoel, buitenzwembad en ligweide
Behandelingen: massage en evt. rebalance of privé-coaching
Zie bovenstaande tabs voor gedetailleerde informatie.
In het kort: dit weekend combineren we de beste werelden met elkaar!
Ons lichaam is onze grootste en eerlijkste boodschapper. Als we ergens (verborgen) blokkades hebben, kan het lijf zich gaan vast zetten. Met zachte slow yoga en danssessies maken we contact met ons lichaam en ervaren we op een diepere laag hoe het met ons gaat en wat we werkelijk tot uiting willen brengen.
Deze retraite is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als 'special' zijn er workshops van de andere docenten. Een ontspannen mindfulness weekend, met voldoende tijd voor wellness (sauna, hottub, zwembad, massage) of strandwandeling.
Het motto is: alles mag, niets moet!
Deelnemers over Marian:
"Dank je wel voor 'Vrije Vrouw', wat een mooie verdieping. Dank je voor je vertrouwen, je kracht, je kwetsbaarheid. Voor je open hart. En voor je fijne feedback op mijn levensverhaal. Het heeft me allemaal zo goed gedaan en het heeft mij veel gebracht, Liefs" (Marije)
"Bij Marian een mindfulness training gevolgd. Dit wordt gedaan in een ongedwongen en veilige sfeer. Er is tijd en ruimte voor theorie en praktijk. Marian luistert goed naar de deelnemers en probeert programma daar zo goed als mogelijk bij aan te laten sluiten. Weer nieuwe dingen geleerd en daar blij mee." (S.D)
Andere programma's in dit weekend